看板 Boy-Girl作者 a5610131325 (柔籬)標題 [求助] 挽回「沒同理心」造成傷害導致的信任破產時間 Mon May 17 20:19:02 2021
代po，原po我男的，有一個交往約5年的女友
大概「半年前」我察覺到我自己有同理心不足的問題，而女友是高敏感型人，
我的同理心不足導致這幾年她都默默承受傷害。
在主動改善的同時女友才表明這幾年她都在忍，
為何這幾年她都不講？她希望我能自己主動發現而去改善。
（忍這麼久是她覺得我還有救）
/＊補充：「沒同理心」確實是我也被其他朋友詬病的問題，而非只有她感受
以前我對於她遇到的大小問題、挫折或是難關，
我傾向於使用類似「父母教訓小孩」的方式要她堅強去承受，甚至是激將
（因為我是這樣對自己的）
像這次爆發的關卡其實是她在另一件事是受害者，必須面對種種讓她非常痛苦的局面
但我也是做了這樣的回應。
而事後朋友也提到這件事沒必要做到讓她自己堅強承受。
/＊
而這半年我也努力改善自己的同理心，很快的就達到她還算滿意的程度。
然而「大概一個月」前她遭遇了一個關卡而情緒低落，需要我的關懷。
而我不巧的也遇到了一些挫折，整個精神狀態非常不好，（其實她有觀察到）
無法顧及他人的情況下我用了沒同理心的方式回應了她的情緒低落。
這對她造成非常大的傷害。
（後來知道那著狀態下不多做回應勝過講那些話，因為理性上她知道如何調適）
雖然隔天我察覺我的過錯所以跟她道歉，但事情已有變化。
接下來的兩週我一直覺得她感覺很奇怪，
於是我問才知道：她對我的感情以及信任死心。
基於過去的種種傷害，以及這次的傷害讓她認定我就是沒同理心的人。
對我能改進同理心的信任破產，導致現在她對我沒有戀愛上的感覺。
現在我給她的感覺像是閨密、友達以上，她仍然願意跟我牽手、擁抱。
但她也坦承因為過去的傷害她不會忘記，因此不確定能否回到過去。
現在比較算是重新來過的概念，但她也透露「近期」有其他追求者，所以一切未定。
所以我的身分同時比較像一個負分的追求者。
近期跟她的互動也多表達我對她的同理，但感覺成效有限。
在這種情況下，我該如何行動進退才能挽回呢？
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推 lin5656: 信任要重建很難，但還是有機會，你的部分就是要用心，而另一方不要過度鑽牛角尖
你就盡你所能改善自己的不足，你女友心裡那關也需要她自己過1F 05/17 20:23
噓 PECVD: 分
同理心不過是她自己的小劇場5F 05/17 21:19
推 xulu0: 分，喜歡隱忍內傷的人跟誰在一起都不會長久7F 05/17 21:26
→ eva200952: 她希望你自己發現然後改變有點強人所難8F 05/17 21:40
→ pirrysal: 分 很多女生拿這當藉口 自己卻爛的要命死不改9F 05/17 21:42
推 Whiteplus: 慘...我還第一次聽說因為「沒同理心」而導致信任破產。誰沒有情緒低潮？她要你同理她、關懷她，那你的情緒低潮，她就能適時送上關懷嗎？「她希望我能自己主動發現而去改善」這更扯了，有問題都不主動溝通、討論嗎？唉...還挽回什麼啊！你是設定好的程式，隨時可以偵察到對方情緒低潮，然後立即發動同理心的機器人嗎？還透露有其他追求者？換別人當機器人，你當自己是個人，這樣不好嗎？10F 05/17 21:42
推 aeterno: 沒有什麼叫做沒同理心，她的情緒你接不到就只能分手，很簡單。19F 05/17 21:51
推 xulu0: 你這個叫沒有讀心術，不要濫用同理心好嗎？21F 05/17 21:53
推 rain0719: 要不要描述幾個沒同理心的實例出來不然很難判斷22F 05/17 21:59
噓 xdctjh: 就只有她有脾氣，就只有她希望你怎麼做，整段感情只有她23F 05/17 22:08
推 bunreachable: 你怎麼都不把實際情形描述出來？你到底對她說了什麼狠話？你不講清楚別人會認為女方在無上綱的耍脾氣。說出來看看是不是你憑實力單身24F 05/17 22:16
→ fish10241: 這奴性破表了，你只要讓她不爽就是沒同理心
現在有人要接盤就送他，有點尊嚴好嗎27F 05/17 22:19
推 remarkand: 分啊！你是活生生的人不是蛔蟲！什麼信用破產？這叫情緒勒索好嗎？醒醒吧！29F 05/17 22:22
推 ling0ling: 互相體諒，她做不到卻一直要求你做，你自己就該好好想想，以後會不會一直重複發生31F 05/17 22:24
推 joyce9191: 感覺不是同理心，而是女生在情緒低落時想聽安慰，但男生太過理智的潑冷水，長期下來爆發的問題，但說真的，一但不信任過，要再恢復信任不是不可能，只是蠻難的~33F 05/17 22:25
推 x00135: 理性分手，好聚好散36F 05/17 22:26
推 cc281399: 人家又不愛你，在那挽回啥？37F 05/17 22:31
噓 elyjames: 有錯就認，她有錯就要她認。重新追回來應該不難吧。41F 05/17 22:41
推 paul0404: 其他追求者才是重點XD，先分吧，這樣下去再修復信任前你就會先被戴帽子了，看你是要因為綠帽分還是價值觀不合分囉42F 05/17 22:43
其實狀態是分的
推 sylvia25856: 基本上就是以為自己偶像劇女主角 心痛一定要被通靈到 難受時男主一定恰好出現在身邊45F 05/17 22:44
噓 Toris: 放過人家吧 她跟個正常同理心的過都比比較快樂47F 05/17 22:45
推 wj4123: 要人主動發現這個點，不論誰真的是都有點困難48F 05/17 22:46
推 pinkwl6: 還沒分手就開放追求，會不會是為了提分手合理化而已。但你形容得很隱晦，會一再傷到對方肯定沒有你講得那麼中性49F 05/17 22:49
推 amy1937: 做能做的努力 但你也要記得人家過不去她心裡那關也是你造成的51F 05/17 22:51
→ pirrysal: 樓上別鬧了 小劇場腦補男方沒做的事情情緒勒索還少嘛?但實際上是什麼事情導致成這樣男方也沒說 等著擠牙膏53F 05/17 22:54
推 PR58: 跟她說為何不早講 不要太不滿55F 05/17 22:56
推 plutox: 我覺得你應該舉個例子，不然什麼沒同理心很抽象56F 05/17 23:02
噓 empingao: 別放手，要伴侶會讀心術的請自己收好，別放出來。58F 05/17 23:03
推 Ellie2324: 你是平常嘴巴很賤嗎？ 沒同理心有點抽象59F 05/17 23:09
不是只有嘴賤，我覺得以前之所以嘴賤是不看場合的
推 osmanthusjo: 她也是滿莫名其妙的，人都有情緒低落的時候，很常兩個都低落，此時最好各自療傷，這就要分手了啊？那不就一天到晚在分60F 05/17 23:14
推 almondchoco: 你這個有例子可以舉嗎？+1 現在風向都覺得是女生無理但的確有些男生的沒同理心是白目而導致多次傷害伴侶而不自知，久了對方心寒了就無法挽回了63F 05/17 23:14
→ osmanthusjo: 最奇怪的是，她都忍5年了，忽然對同理心要求大增了啊？
我看是有追求者,所以對你要求變高了66F 05/17 23:16
噓 YALEMY: 有朋友遇過跟你很像的男友 分了以後跟新男友過很好
有些人就是把別人的難過當屁啊 那幹嘛要交往 之前是因為還有愛 現在沒有了誰要忍69F 05/17 23:18
我可以理解
→ osmanthusjo: 我對於有話不講，自以為在忍耐的人最受不了。一般都馬吵第一年，後面越來越熟74F 05/17 23:24
推 callTM: 努力十分換取1分 整個gg76F 05/17 23:30
推 yaao: it's ovet 我是過來人 希望你能記取教訓 好好對待下一任77F 05/17 23:30
推 boyzone66: 敘述事情要帶點實例 旁人很難斷定你的無同理心到什麼程度....這篇全都是你轉化過的文字78F 05/17 23:38
推 treeman47: 這我有經驗 前女友希望難過的時候我要主動察覺關心 結果我難過找她討拍還被說教講道理 但總歸一句 人家4女生 如果你覺得她其他地方夠好就乖乖吞下去 不夠好就放手吧80F 05/17 23:38
其實我知道也有察覺這種白目沒同理心就是該修正才會讓人生變更好
噓 iamkim: 她值得一個會把她的感受放在心上的情人。饒了她吧。85F 05/17 23:40
推 jader: 好奇你低落時他有展現同理心嗎？87F 05/17 23:42
有，只是我自己不會對女人展現低落狀態，我認為那會讓人看扁
推 mhhe: 沒例子很難說 但你有點被情緒勒索囉88F 05/17 23:47
→ wowoweiwei: 分 對你來說改變太委屈 就他來說信賴逝去難挽回91F 05/17 23:48
推 iinstan: 用有其他追求者意圖讓你產生危機感很可笑，乾脆一點吧，我是說你92F 05/17 23:52
推 ru899: 她已經不愛你了 你怎麼努力都沒用的 交下一任女友別再這樣比較重要。94F 05/17 23:53
※ 編輯: a5610131325 (36.231.154.138 臺灣), 05/18/2021 00:14:59
噓 Ruffian: 同理心是什麼？有人可以解釋一下嗎96F 05/18 00:04
推 Gugu0510: 遲早會分手，你要做好心理準備。97F 05/18 00:05
推 billybbb: 覺得退一步適時保持一點距離 給彼此空間 不用急著修復 會越弄越糟98F 05/18 00:06
推 a460606: 為什麼不舉例？對方情緒低落你還想用教訓的方式？你去找一個跟你一樣沒同理心的不就好了，放過你女友吧218F 05/18 08:49
推 junkuo: 銅鋰鋅 三小了啦 你不說誰知道
其實從文字看起來你們就是各種不合而已啊 這有什麼好改的220F 05/18 09:07
噓 DICKASDF: 我覺得兩邊都有問題 是勸你放棄啦 就算複合了
之後再爭吵又馬上會被分了或你自己覺得太累222F 05/18 09:21
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