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看板 Boy-Girl
作者 Doica2445 (千千千)
標題 [求助] 突然分手了，該怎麼放下自己的情緒
時間 Fri May 27 11:09:13 2022

文長，排版差請見諒

簡單來說就是小弟在前天被前任提分手了，不知道該怎麼放下自己的情緒QQ，
也順便分享一下心路歷程。

在一起的一年多的時光裡，前面4個月幾乎都同居，
去年疫情三級警報期間也都是待在家裡寫論文；
而她也是一直在身邊陪伴我；我畢業之後回北部工作；她繼續在中部完成學業，
我們成為了名副其實的遠距離戀愛。
在遠距離的期間，大概每2週或連假都會下去找她，每天大約半小時的通話或視訊，
她與朋友出去玩或聚會，基本上我也不會反對，只要不要單獨跟男生或喝酒+通宵都好。

前面說真的看似很順利，但上禮拜的狀況突然急轉直下，

她突然跟高中閨蜜(還有高中閨蜜的朋友)和大學同學玩線上遊戲，會跟朋友玩到天亮；
我也提醒她要早點睡、注意身體狀況；但是她逐漸變的冷淡，
過了一天她突然跟我說她覺得我太依賴她、太沒自信，不應該一直黏她，
當下也有達成共識我也會改變對待他的態度，不應該去管她太多、給他多一點的空間。
但過了隔天(520這天)，她突然提暫時分開一週，
原因大概是她想要整理自己的情緒、也覺得我應該要去好好地調整自己；
在這期間我也好好的整理自己、也好好的充實自己與建立自信心，
也好好的反省自己太依賴她這個問題；前天就傳給她我自己的解決方式和一些心理話，
但最後回覆得到的就是分手。

她所說分手的原因大概就是我的依賴對她造成負擔和遠距離的問題，
順帶的她感情變淡了，也逐漸找不到喜歡我的點；
以我一開始的角度，單方面的喜歡也不會走太久，也還是同意分手；
前幾天雖然看得很開、也覺得自己不要想那麼多；
但是到了今天突然想到一堆跟她相處了時光，
心裡一直想說95%的時間和心理我們都好好的；但就因為這5%的不好造成我們這次的分開，
一直想到之前在中部動手術都是她全程陪著我、走遍中部各縣市吃了、玩了許多景點等等
讓我的心裡感覺走不出去、也覺得有點難放下，不知道有沒有方法可以解決這個問題QQ


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※ 編輯: Doica2445 (114.136.236.112 臺灣), 05/27/2022 11:10:39
→ VoV: 線上遊戲有阿法男勾搭上了,兄弟綠帽戴好,都歪了QQ1F 05/27 11:12
推 xyzgod999: 綠了不忍直視2F 05/27 11:13
推 YLXFF: 去認識其他女生 做自己愛做的事情 提升自己3F 05/27 11:15
推 ExcellentSun: 說什麼都是假的，分手才是真的。多讓自己有$$$$$$，$才不會背叛離開你。至於回憶，走過、玩過、陪伴過就夠了。專心在自己的工作上，說不定過一陣子就又回來找你了，這陣子別犯蠢有任何聯繫。4F 05/27 11:16
我把她的DC IG FB全都退了（包含她閨蜜的）只有留Line 但也沒傳什麼訊息
推 sssai: 只能等待時間去淡忘 做點什麼都好 只要不傷天害理8F 05/27 11:16
推 wuyiyi: 學生真好 談戀愛可以好玩就跑9F 05/27 11:18
推 Tids3912: 說暫時都是永久10F 05/27 11:21
推 charlie0112: 你想放下就是斷絕所有接觸的可能 去做自己的事11F 05/27 11:22
→ PECVD: 什麼太依賴都是藉口12F 05/27 11:22
→ charlie0112: 你繼續關注她 回憶過往 是不可能放下的13F 05/27 11:23
→ PECVD: 相信女生說的藉口, 什麼太依賴的14F 05/27 11:23
推 Levesque: 把錯都推給你，感覺就是綠綠的15F 05/27 11:24
→ PECVD: 都是太天真了16F 05/27 11:24
→ Levesque: 女人慣用招式就是把錯推給男生啦，你還認真檢討自己喔XD17F 05/27 11:24
她也有說她自己也有問題，也沒跟我說什麼問題，結論就是不適合
→ PECVD: 真正的原因不好說, 但我們來聽聽孫燕姿的歌 ?18F 05/27 11:24
推 abby9160: 才幾天就想放下又不是機器人，就盡量好好生活時間會帶走19F 05/27 11:26
※ 編輯: Doica2445 (114.136.236.112 臺灣), 05/27/2022 11:28:12
推 nik351235: 這種都是變心拉 說真的有些人就是容易劈腿
她的問題就是愛上別人拉當然不能跟你明講21F 05/27 11:29
→ PECVD: 她自己也有問題 ? 哈哈哈 !23F 05/27 11:32
推 vi000246: 不愛就是不愛了 理由都是多的24F 05/27 11:32
→ PECVD: 這個 "問題" 範圍真的有夠廣泛的, 你相信了 ?25F 05/27 11:32
推 alloc: 去努力賺錢 沒心情工作就去努力花錢26F 05/27 11:38
推 x9898997: 阿就心力都在別的男生身上，當然覺得你很黏阿27F 05/27 11:41
推 er800100: 分手的鬼話沒啥好思考的啦 打電動打球打砲打手槍都比想為什麼分手有意義28F 05/27 11:41
→ stopdog: 不要問為什麼，就let it go吧30F 05/27 11:42
→ x9898997: 把錯推給你，你自信也不足，直接開始檢討自己開始懷疑自己，然後變成一個是你自己但又不完全是你自己的人，接下來就準備開始看身心科了31F 05/27 11:42
→ PECVD: 我猜也不是自信不足啦, 感情史不夠豐富, 見過的事情不夠多很容易就會相信某些感受腦的鬼話34F 05/27 11:44
推 sole772pk37: 你沒有錯，這段時間先沈澱
我也是莫名其妙被分手，連吵架冷戰都沒有的那種
反正前任的話不要全部相信，也不要把責任都丟到自己身上36F 05/27 11:47
噓 lakb24: 不要婆婆媽媽的不過就是個女人再找就有了40F 05/27 11:57
推 boloz: 一切都只是藉口啦，別聽他瞎掰，好好自己活41F 05/27 12:04
推 Hiroko56847: 推文的顏色QQ
說難聽點他從你身上得不到價值，女人可是機會主義者呢
不要再傻傻難過了，讓自己好起來後再去認識下一個更好的吧 大家也是這樣走過來的42F 05/27 12:05
→ Robben: 女生給的理由都當放屁聽就好47F 05/27 12:11
噓 potmanpotman: 怎麼現在學生這麼閒?玩到早上?
留line到底衝三小...你就是沒人要的還這麼卑賤...48F 05/27 12:12
推 pili0830: 就單純不愛了，用委婉的方式分手罷了，別想太多50F 05/27 12:14
推 Robben: 那些真的渣男玩女人永遠不會檢討自己 但女人就是超愛51F 05/27 12:20
推 testutw: 有啥好放下的事實就是被綠了52F 05/27 12:20
→ Robben: 不跟女人妥協就是自信的展現53F 05/27 12:20
推 bhmtkkk1234: 衝過去把狗男女扁一頓？54F 05/27 12:22
推 a22122212: 跟你說 其實不要再想原因了 就只是不愛了而已55F 05/27 12:22
推 RaiGend0519: ＧＲＥＥＮ　ＧＲＥＥＮ　ＤＥＲ56F 05/27 12:23
推 wingthink: 你短時間內一定放不下，不如好好崩潰難過一次，宣洩完情緒會比較好57F 05/27 12:23
→ RaiGend0519: 做什麼都沒用，因為人家已經有新歡惹
你在這邊發文哭哭啼啼der時候她正跟新歡在AAAAAAAAAA59F 05/27 12:23
推 tsubasam4a1: 我幫你翻譯：我喜歡上別人了，掰61F 05/27 12:27
推 Renishikawa: 你現在會很難過的啦！但是你要對自己有信心，多做自己喜歡的事情。不喜歡你的人連你打了個噴嚏都會嫌棄你。分手是一個很好的機會來重新認識自己，去探討自己想要什麼。然後有一天，在你追求你人生目標的路上回頭一看，你會發現，現在這些都只是讓你變得更強大的經驗包。請用更強大的自己去迎接在未來等著你的更好的人吧！62F 05/27 12:27
推 drinkmuffin: 綠到發亮。她只是沒明講69F 05/27 12:28
推 hitomi47: 送你推文的顏色 女人的嘴 騙人的鬼70F 05/27 12:31
推 ak075: 檢討自己幹嘛？鄉民的話要聽啦71F 05/27 12:36
推 toyamaka: 顏色正確72F 05/27 12:36
→ ak075: 相信我，你最好什麼都不要知道最好73F 05/27 12:37
→ charlie0112: 女孩兒本來就值得更好的74F 05/27 12:39
推 aa8962fx: 推個，上禮拜也和平分手 三年半的時光也是稍縱即逝，前三天最痛苦，情感上依附關係的失落跟戒毒是一樣的，多巴胺造成吃不下睡不著然後很憂鬱感概，直接估狗失戀療程，podcast 也可以搜關鍵字 個人覺得很有幫助，別否定自己 也不用有復合的念頭，只會延續痛苦而已，度過前一週會好很多的！加油 失戀路上不孤單75F 05/27 12:41
推 Lavaro: 弟弟我跟你說，女人就是這樣...這理解起來會很痛苦，會讓人對理想中的愛情破滅，至少你體驗過自己很純真的愛情了，81F 05/27 12:44
噓 t19960804: 早就在外面不知道跟幾個男人幹過了 可憐 有夠綠83F 05/27 12:44
→ Lavaro: 過陣子走出那個情緒，你接受了這樣的結果，你心中天真的小男孩就會死去，然後也學著用現實的角度看其他女人了84F 05/27 12:45
→ bearKQG: 找下一個就好了86F 05/27 12:47
推 geminirx: 加油，撐過去87F 05/27 12:49
推 kaoru1203: 不要被女人漂亮話給影響了 沒有那種太過依賴的事情 你人在台北是能依賴殺小。就是單純找到新的人罷了。難過就找兄弟痛快的喝一場或者嘴一頓。然後就可以爽約咩了 加油88F 05/27 12:53
推 rational: 加油，先遠離她的訊息，找個目標專注分散情緒，幾個月後你就冷靜了，過來人拍拍，回憶很美它也會一直在92F 05/27 12:57
噓 funsheep27: 理由都聽聽就好，不愛了才是真的 上個月初戀七年，你不是最慘的…請好好振作94F 05/27 12:58
推 eason1065: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1653203077.A.C6C.html 看看這篇之前爆的文章啦～絕對是這個情形，你別
想太多，日子好好過，台男現在就是過度當舔狗，女生才會選擇這麼多，下一個會更好沒事的，你要想還好不是結婚後才這樣子。96F 05/27 13:03
Re: [心情] 女友說找不到喜歡我的感覺了 - 看板 Boy-Girl - 批踢踢實業坊
好像過了熱門回文時間了 不過我剛追完劇好無聊回一下 ※ 引述《zzzMTV (我不是芝龍)》之銘言： : 我們在一起2年了 : 這兩年中我在高雄工作，她在花蓮讀書，一直維持著遠距離
推 LivveTi: 這個我也碰過 還說什麼我不夠上進 在那邊說漂亮話就是想讓你覺得是你的錯而不是他的錯 你要做的是當她死了不要再聯絡 硬起來 調適好你自己後開始找下一個 你會懷念過去的時光很正常 但你不想找下一個去創造更多美好的回憶嗎291F 05/31 12:27
噓 hirok: 理由都假的 分手才是真的 不要陷入自責的迴圈295F 06/01 16:11
推 meng0827: 加油296F 06/01 23:31

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