作者 uukoQAQ (uuko)
標題 Re: [心情] 另一半好像不太喜歡我分享負面情緒
時間 Fri Jun 30 16:49:10 2023


原文恕刪

其實我個人認為這件事應該是可以溝通的
我以前有陣子也是負能量滿滿的人,但後來有找到方法,借原po參考

重點是釐清抱怨目的,通常是這幾種

只是單純想抱怨->
這時候對方敷衍也沒差,甚至你可以教他敷衍你的辦法
例如重複你的話(ex:對啊同事就是...)

需要討拍->
講出你需要安慰跟要安慰的重點,跟要怎麼安慰你

需要建議->
說出你需要對方認真傾聽跟建議,通常有點感情的人都能為你解決跟提出方法

這三個通常是一套流程,一開始只是單純情緒抒發的時候可以請對方敷衍你,當抱怨清楚
後再往下進行


再來是抱怨的時長跟議題不要太重復,當然如果你自己知道太重複也可以說你只是單純想
抱怨

或是寫在手機記事本、發廢文等等也可以

希望能幫到妳。


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.173.65 (臺灣)
※ 作者: uukoQAQ 2023-06-30 16:49:10
※ 文章代碼(AID): #1adfS8az (Boy-Girl)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1688114952.A.93D.html
※ 同主題文章:
Re: [心情] 另一半好像不太喜歡我分享負面情緒
06-30 16:49 uukoQAQ
VoV: 抱怨很容易陷入一個點跳針幾分鐘甚至幾小時,就是三姑六婆常見的「碎碎念」1F 06/30 16:52
wish15150507: 推,我伴侶就是在我講廢話時瘋狂敷衍我,把我當白噪音
但我真的很負面需要陪伴跟建議就會請他注意聽我說,我覺得還蠻不錯的3F 06/30 19:05

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