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Disp BBS
作者 a20350567 (a20350567)
標題 [求助] 分手後的調適
時間 Fri Oct 10 22:46:57 2025

前陣子跟交往三年的女友分手了
最近生活都蠻消沉的

我們分手也不是吵架或是不合
是人生的軌跡落差太大
算是和平分手吧

比較大的感想是原來一個月前還可以是無話不談一起出去玩的戀人
一個月後就是陌生人

想一下各位前輩們
有什麼走出來的方法
或是做什麼事情來調適嗎

小弟是第一次遇到這種心情
擺脫指點一下了

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.50.44.102 (臺灣)
※ 作者: a20350567 2025-10-10 22:46:57
※ 文章代碼(AID): #1ewHnZDQ (Boy-Girl)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1760107619.A.35A.html
→ eva19452002: 再交一個是唯一解1F 10/10 22:55
推 linx210145: 看來是女生先離開了2F 10/10 23:24
推 evan1004: 借串問到哪裡再交一個 QQ3F 10/10 23:27
推 NEWOLD: 拓展生活圈啊 看什麼課程女生多 就去報名 或是做義工 再不然請親朋好友介紹4F 10/11 00:11
推 dsf980036: 旅遊如何呢？6F 10/11 00:20
→ p789790: 化悲憤為力量 趕快努力提升自己條件 下一個更好7F 10/11 00:42
推 etiennechiu: 代表你生活不夠忙碌，你要是忙都忙死了，絕對沒時間想這些8F 10/11 01:06
推 fourwater: 找不同的人出去 交友為先10F 10/11 01:13
推 Ranger090: 找人聚會, 不要一個人去旅遊.遲早要忘的, 不如現在.大部分的人都經歷過這段. 你也走得過來
十幾二十年後, 你連她長什麼樣都不記得, 沒必要傷心just move on11F 10/11 01:26
推 lolen: 先找生活重心，不管是工作進修或是培養新的運動或嘗試新的休閒娛樂都可以，把時間先填滿，然後晚上時間到就趕快上床睡覺，難過程度會低很多
我上次失戀難過了兩個禮拜，結果工作調動後忙著搬家以及暴增的工作量，整整忙了快兩個月，每天下班只想看無腦影片和倒頭就睡，等兩個月後適應新環境跟工作內容後，突然發現也沒這麼難過了15F 10/11 02:45
推 ciwwin: 你只是沒生活重心罷了22F 10/11 05:42
推 vic750314: 接受她離開的事實，可以找催眠師，引導你跟自己和解，把跟她的回憶整理好，封裝在內心某個小盒子裡23F 10/11 06:36
推 ggyyy247: 分手後不就能找女生朋友出去玩了，珍惜單身時光吧25F 10/11 08:46

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