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作者 dhero (鋼鉄の孤狼)
標題 Re: [閒聊] 月曜日のたわわ
時間 Mon May 12 08:29:24 2025

※ 引述《dhero (鋼鉄の孤狼)》之銘言：
: : 月曜日のたわわ　その５３２　『体幹トレーニング』
: : https://pbs.twimg.com/media/GplcXLKbQAAf7f7.png
: : 與貓一起做體幹訓練的後輩醬
: : 比村老師睡過頭+改善背痛的梗
: 月曜日のたわわ　その５３３　『シックスパック確約メニュー』
: https://pbs.twimg.com/media/GqI8M4rasAA8p1X.png
: 與前輩一起運動的後輩醬

月曜日のたわわ　その５３４　『正しい懸垂』
https://pbs.twimg.com/media/GqtS6v3XMAAfpte.png
[圖]

你各位能做幾下引體向上 ==

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我以前很喜歡在深夜貼圖，直到我的帳號被希洽捅了一刀。

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.163.235.100 (臺灣)
※ 作者: dhero 2025-05-12 08:29:24
※ 文章代碼(AID): #1e8K3dkC (C_Chat)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1747009767.A.B8C.html
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[閒聊] 月曜日のたわわ 連載第122話
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05-12 08:29 dhero
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05-19 09:22 ALPHONSE2501
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05-26 11:02 ttoy
Re: [閒聊] 月曜日のたわわ
06-02 09:09 teresa4785
Re: [閒聊] 月曜日のたわわ
06-09 10:01 as55721
推 kurenaiz: 奶子1F 05/12 08:31
推 seaEPC: 最近真健康2F 05/12 08:31
推 yezero: 前輩要不要去檢查一下自己的睪固酮啊…怎麼都沒進陷阱。3F 05/12 08:32
推 kinuhata: 0 彎腰沒辦法做4F 05/12 08:33
推 Giornno: 下體已經向上了5F 05/12 08:35
→ diablohinet: 06F 05/12 08:36
推 tommychiu: 反手4下 正手07F 05/12 08:37
推 winiS: 負重那麼高還上得去，好厲害8F 05/12 08:41
推 himekami: 奶子9F 05/12 08:47
推 kducky: 開始重訓才知道引體向上多難 尤其是肥宅QQ10F 05/12 08:51
推 lcw33242976: 8下4組11F 05/12 08:52
推 tim0821: 80公斤，拉5下。進健身房練一年，一開始大概半年才拉到第一下。12F 05/12 09:16
→ fgh81113: 阿肥宅的負重比瘦宅多很多 當然很難14F 05/12 09:20
推 allanbrook: 大概7.8下 第二次就剩一半 接著要休息個三分鐘15F 05/12 09:22
推 ken327639: 0下，不過說真的，在健身房我盡可能要求自己不要去
亂瞄到女生16F 05/12 09:39

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