作者 joechen39 (YOOOO)標題 Re: [閒聊] 閃到腰有多可怕？時間 Mon May 26 15:04:38 2025
我雖然不是閃到腰，但是也是類似情況。
類似坐骨神經痛之類的毛病，去醫院檢查還不知道原因，至於吃止痛藥吃到過敏就另個故事
。
這週老毛病復發，類似坐骨神經痛，臀部以下會痛的要命，且按壓找不到痛點。
最痛苦的就是早上起床的時候，首先是起身。
由於下半身基本殘廢狀態，所以無法快速的翻身下床，因此先要用手撐起上半身後退，慢慢
將身體變成坐著狀態。
這期間必須緩慢起身，只要下半身施力就會痛的要命。
接著緩慢將腳挪到床邊坐著，此時為第二關卡，因為床是軟的且腳是垂著，等於是用臀部腰
部坐姿吃力。所以在準備起身時，都是維持疼痛的狀態。
第三關就是站起來起身了，此時就看情況，若腳還能吃力就小事。若不能吃力就麻煩了，要
先想辦法把屁股挪到床邊的椅子上，接著撐起扶手勉強站起，扶著拐杖支撐物等移動。
一套下來大約10-15分鐘，痛到心悸冒冷汗是小事，最怕就是尿急屎急，會後悔沒包尿布。
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※ 作者: joechen39 2025-05-26 15:04:38
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Re: [閒聊] 閃到腰有多可怕？
05-26 15:04 joechen39
推 linfon00: 閃到腰麻煩的地方就在於如果沒恢復好 很長一段時間同個地方很容易再發生2F 05/26 15:08
推 TCPai: 太可怕...4F 05/26 15:46
→ shlee: 有經歷過腰受傷的都不太會去酸富樫吧 富樫那是長期的 痛苦程度更高了6F 05/26 15:53
推 junorn: 打噴嚏的時候會想把腰砍掉8F 05/26 17:07
推 abysszzz: 你這聽起來是椎間盤膨出壓迫到神經9F 05/26 18:00
→ petrel: 可以找徒手物治試試10F 05/26 18:28
推 bego487: 那種痛苦體驗過一次就不可能酸他了 不是常人能承受的11F 05/26 18:59
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