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作者 liuedd (~柳橙~)
標題 Re: [閒聊] 睡眠呼吸中止症？
時間 Fri Jul 18 02:00:54 2025


以前就有睡不飽的問題，但只以為是自己愛睡，

後來3X歲後常常有睡7~8個小時，卻感覺只睡3~4小時，

有種熬夜的沉重感。


加上出現其他症狀，睡一睡會咳嗽嗆醒，

早上起床喉嚨乾澀，變得憋不住尿。


懷疑是睡眠呼吸中止症，

原因有很多，有戴特製牙套、手術切扁桃腺能改善的，

也有像我睡眠時喉部肌肉塌陷(類似近視肌肉無法維持功能)，

聽說前兩者改善效果有限，就去某店家門市借陽壓呼吸器試戴，

帶的第一天真的像是嗑藥一樣，整個腦袋好久沒有睡得這麼滿足，

(後來看醫生才知道那是剛開始的蜜月期，後來沒這麼神)

也才知道這也算是慢性病，治不好的。


但台灣的盤子價格，國外買同型號機器只要1/3，

因為保護奸商的政策，正規的方法要去衛服部填寫很複雜的流程，

但我看別人提供簡化版，去找醫師填寫類似診斷證明上傳網站就能從國外進口。



我才戴了一年左右，最上面的一些症狀已經改善很多，

就連我以為是年紀大已經不行的小O弟，早上又會打招呼了，

熬夜真的會陽O啊!!


如果你有家人、朋友是會有類似症狀，或者睡一睡會停止呼吸、嗆醒，

最好去看個呼吸胸腔科做測試，或者去XX門市免費借一周試用，

你以為自己只是睡不好，實際上是在熬夜，在慢性自殺。



另外問一下各位呼友有另外買細菌過濾器嗎?

我是只有換過濾棉而已。

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.225.190.96 (臺灣)
※ 作者: liuedd 2025-07-18 02:00:54
※ 文章代碼(AID): #1eUJfPCx (C_Chat)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1752775257.A.33B.html
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[閒聊] 睡眠呼吸中止症？
07-17 08:54 yokann
Re: [閒聊] 睡眠呼吸中止症？
07-17 09:29 chrisjohn214
Re: [閒聊] 睡眠呼吸中止症？
07-17 09:57 hololive45P
Re: [閒聊] 睡眠呼吸中止症？
07-17 10:12 seanliengodp
Re: [閒聊] 睡眠呼吸中止症？
07-17 10:22 vios10009
Re: [閒聊] 睡眠呼吸中止症？
07-17 13:26 dbfox
Re: [閒聊] 睡眠呼吸中止症？
07-17 16:53 intela46585
Re: [閒聊] 睡眠呼吸中止症？
07-18 02:00 liuedd
Re: [閒聊] 睡眠呼吸中止症？
07-18 03:01 aippa
→ a7788783: 不是什麼大不了的病吧？丟著不管也沒差1F 07/18 02:11
→ aippa: 沒差 就比較早投胎而以. 建議有疑慮一律先去醫院做檢查2F 07/18 02:23
推 HikariOfSola: 樓上認真的？剛好相反，呼吸中止不處理問題超多，精神差思考慢，什麼碗糕病的風險都超高，兩個字總結就是會短命3F 07/18 02:23
推 mainsa: 呼吸要靠外力不該是長期使用的療法吧 乖乖減肥運動不好嗎?6F 07/18 02:24

你會說近視為什麼要靠戴眼鏡，乖乖減肥運動不好嗎?

不是只有肥胖這麼簡單的原因


→ aippa: 每個人發生原因不同  減肥運動是好  但有可能沒用7F 07/18 02:27
※ 編輯: liuedd (36.225.190.96 臺灣), 07/18/2025 02:30:06
推 HikariOfSola: 我也沒在用細菌過濾，用一年多了8F 07/18 02:31
→ BOARAY: 不用理會反串 人要中過才知道教訓9F 07/18 02:32
推 wsdykssj: 以前用過醫院有免費借機器回家測呼吸中止的活動，不知道還有沒有10F 07/18 02:37
※ 編輯: liuedd (36.225.190.96 臺灣), 07/18/2025 02:38:26
推 ringil: 這真的要檢查 前同事就是這種症狀都精神不好 有次開車直接睡著出車禍好險人沒事
有喔 可以掛耳鼻喉科或睡眠門診檢查 他就是給我一個儀器讓我回家睡覺戴著紀錄數據做判斷12F 07/18 02:40
推 ayubabbit: 這跟體重沒關係吧 有個同事超瘦也有這毛病16F 07/18 02:53
推 SentLiTryPay: 推
是不是一定會有打呼啊17F 07/18 02:56
推 nakocofe: 我之前也是睡覺驚醒 感覺也像是嗆到或是憋氣憋醒 喉嚨有點不舒服 結果到處檢查 最後發現是胃食道逆流……19F 07/18 03:01
→ yoyun10121: 和體重高關聯性又不代表一定是胖子才會有
就像瘦子也會也會得糖尿病, 所以你要說和體重無關??21F 07/18 03:05
推 Cain053: OSA胖子更容易有 但還是跟生理結構有關 有的下巴短也會有23F 07/18 03:42
→ ZEROMS08: 以前去 台中榮總睡眠科 然後睡眠檢查二次 醫生看報告後免費借呼吸器 給我半個月 看數據 這樣25F 07/18 04:01
推 AntitheApple: 現在很多廠商都有提供免費半個月喔27F 07/18 06:39
推 momo1244: 前兩年去開鼻中隔手術隔壁床的大哥就是來睡眠門診的，打呼跟砂石車按喇叭一樣恐怖28F 07/18 07:42
推 Nyaruhodo: 我覺得細菌過濾器沒啥用，但是他是個指標，因為正常看不太到機器裡面。如果發現連過濾器都黑了那機器裡面應該得拆開來清。
會說沒用是因為為了氣流量孔隙肯定沒辦法高，想要有過濾效果只能靠靜電(口罩融噴不織布的原理)，但機器本身會加濕所以就算有靜電也肯定衰退很快。
*空隙密度30F 07/18 09:22
推 ClixTW: 靠北一些推文是腦子被門夾到嗎？有沒有同理心啊37F 07/18 09:29
噓 Voidreaver: 無知還留言38F 07/18 09:31
推 s1290272: 某幾樓是有什麼精神疾病嗎？39F 07/18 09:50

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