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作者
標題 [閒聊] 感覺遮斷落穴
時間 Fri Jul 25 13:10:26 2025
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標題 [閒聊] 感覺遮斷落穴
時間 Fri Jul 25 13:10:26 2025
感覺遮斷減肥法
https://pbs.twimg.com/media/GwRAyQNbsAARk5r.jpg
![[圖]](https://pbs.twimg.com/media/GwRAyQNbsAARk5r.jpg)
https://x.com/tairanoabokado/status/1946752180926701741/
橫紋肌溶解：你當我塑膠
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.249.132.75 (臺灣)
※ 作者: s7503228 2025-07-25 13:10:26
※ 文章代碼(AID): #1eWn75S1 (C_Chat)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1753420229.A.701.html
推 : 強制運動，讚1F 07/25 13:11
推 : 沒感覺的話肌肉也不能控制了吧2F 07/25 13:11
→ : 不過出來後大腿肌肉會痛吧3F 07/25 13:11
推 : 深蹲？4F 07/25 13:11
推 : 定時就好5F 07/25 13:13
推 : 這樣很恐怖，會酸痛就是警告，這可能蹲到腳都斷了還無感6F 07/25 13:14
噓 : 你他媽雙手撐假的啊？7F 07/25 13:14
推 : 簽名檔是誰8F 07/25 13:15
推 : 然後就橫紋肌溶解了9F 07/25 13:15
→ : 深蹲其實不會很痛苦吧 只是會施不上力 棒式跟那些練核心的可能比較需要10F 07/25 13:15
→ : 下半身弄到受重傷也沒感覺 會覺得好的腦袋不太好12F 07/25 13:15
推 : 感覺神經跟動作神經是不同迴路13F 07/25 13:16
推 : 問就是落穴有強制修正力幫女森大腿出力14F 07/25 13:16
→ : 運動神經15F 07/25 13:16
→ : 神經連結沒建立會促進肌肉成長嗎? 我書讀得少別唬我16F 07/25 13:20
推 : 膝蓋要沒了19F 07/25 13:23
推 : 這是有限制時間的那種吧20F 07/25 13:27
推 : 出來直接運動傷害掛掉21F 07/25 13:27
推 : 橫紋肌溶解速成班22F 07/25 13:28
推 : 橫紋肌溶解23F 07/25 13:29
推 : 感覺很適合胖子減肥的方式24F 07/25 13:29
→ : 胖子就該乖乖去游泳 這種的膝蓋受不了25F 07/25 13:31
推 : 會橫紋肌溶解26F 07/25 13:35
→ : 半蹲的熱量也沒多少啊 = =27F 07/25 13:36
推 : 那是幫你增加肌肉和基代的不是消耗熱量28F 07/25 13:43
推 : 疲勞跟痛苦是身體的安全裝置29F 07/25 13:44
推 : 下面不如弄成健康步道30F 07/25 13:51
推 : 這個技術做手術最強吧31F 07/25 13:54
→ : 這樣會死的喔xd32F 07/25 14:02
推 : 橫紋肌溶解警告33F 07/25 14:45
推 : 會死的喔34F 07/25 14:46
推 : 幹你娘練腿地獄升級版 這不止腳廢還會死吧w35F 07/25 14:54
推 : 橫紋肌溶解洞穴36F 07/25 15:28
→ : 半蹲也增加不了肌肉阿= = 肌肉要機械張力
等長收縮不是說沒用 但肌肉成長很小 多的是耐力37F 07/25 15:31
等長收縮不是說沒用 但肌肉成長很小 多的是耐力37F 07/25 15:31
→ : 如果平常兩三組就不行的 用這個多做幾組不錯吧39F 07/25 16:09
推 : 關節：幹40F 07/25 16:11
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