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標題 [閒聊] 總是微笑但散發出生氣的原因
時間 Sun Aug 24 15:10:59 2025
標題 [閒聊] 總是微笑但散發出生氣的原因
時間 Sun Aug 24 15:10:59 2025
看到這段有點感觸
https://imgpoi.com/i/ENNSNG.jpg
![[圖]](https://imgpoi.com/i/ENNSNG.jpg)
在想這究竟是怎樣的原因，才會導致給人"微笑但實則生氣"的印象?
初次看這段時，在想這是不是自己。
也許有一段時間是，但隨年紀增長，
正在學習調適成"怎樣的心境就表現出怎樣的態度" (當然盡量避免生氣)
而非像以前一樣，即便生氣也擺出笑容。
再次看這段時，在想這是不是我媽。 (好像是但又不是)
接著再想，是怎樣的環境或思考方式，
才會變成像是女主角那樣，總是在笑，
但實際上給人感覺總是在生氣的矛盾感覺? (蝴蝶忍講話蠻有特色的)
ps. 自問自答；
剛回想自己以前，雖說情況稍微不像，因此較難類比或猜測那種心境。
但我自己以前是希望盡力避免吵架，
因此不爽仍是擺出笑容；後來覺得這樣很怪，也沒必要讓自己委屈，
於是後來開始學如何講出口；
起初講出口時情緒反應會很大，因為通常事情壓抑很久；
後來慢慢學如何心平氣和"講出自己認為不合理的地方"。
後來慢慢學如何心平氣和"講出自己認為不合理的地方"。
當然對方不一定要認同，但至少自己有講過，
有溝通過，若不行則我就自己離開。
不過也還是在學就是，控制情緒好難，可能要學到60-70左右 (離題)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.231.101.91 (臺灣)
※ 作者: togs 2025-08-24 15:10:59
※ 文章代碼(AID): #1eghi6tY (C_Chat)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1756019462.A.DE2.html
推 : 我到了中年在職場上都只剩憤怒的情緒 但我都是微笑的1F 08/24 15:12
我有段時間這樣，但自己覺得不太舒服就是，有點壓抑。→ : 就人格面具的切換而已，有時候連憤怒都是裝出來的，因為不這樣不能起到警告意味2F 08/24 15:15
你能體會這樣，我覺得不錯；此外，我的層次應該還未達這種程度。生氣若能只是裝出來，那表示正在控制當中，我覺得這是很好的。
(相對於無法控制或沒察覺)
剛看蝴蝶忍，她後面有說那是因為她過去累積太多的憤怒導致。
※ 編輯: togs (36.231.101.91 臺灣), 08/24/2025 15:23:24
推 : 我反而相反，雖然知道不完全是對方的錯但是就是沒辦法控制自己不擺臭臉跟甩情緒到別人身上，還在努力學習……4F 08/24 15:29
→ : 就笑裏藏刀的瘋女人6F 08/24 15:46
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