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標題 Re: [問題] 瘦了以後真的有這麼多好處？
時間 Tue Sep 9 08:30:16 2025
標題 Re: [問題] 瘦了以後真的有這麼多好處？
時間 Tue Sep 9 08:30:16 2025
※ 引述《rogerliu (Roger)》之銘言：
: 強者我朋友花半年從140KG瘦到70KG
: https://x.com/FaacuMonaco/status/1962884423101321692/photo/2
: 他說瘦下來之後各項能力都大幅提升
: 但他沒告訴我方法
: 想請問大家半年瘦一半的方法
: 還有瘦下來是不是真的有這些好處
: 謝謝
比起變瘦的好處
我比較想知道胖了有什麼好處
讓大家寧可不運動不減肥 也要保持這種身材
高脂肪宅宅
我前陣子發現綁鞋帶時
我自己的肚子會把我壓到不好呼吸
氣的出門跑步要讓肚子消掉
有沒有變胖的好處其實不少 讓大家捨不得減肥
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 124.219.174.80 (日本)
※ 作者: RINPE 2025-09-09 08:30:16
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1757377818.A.474.html
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09-08 15:37
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Re: [問題] 瘦了以後真的有這麼多好處？
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09-09 10:14
![[圖]](https://i.imgur.com/lrz0yHzh.jpeg)
→ : 胖是結果 不是原因2F 09/09 08:41
→ : 不努力就會很輕鬆 壓力大就多吃3F 09/09 08:42
推 : 什麼都不管放推4F 09/09 08:42
→ : 肥胖一定好處多多5F 09/09 08:47
推 : 省時 開心6F 09/09 09:03
推 : 其實有啦，面對物理衝擊存活率是比瘦子好
一些國外新聞不是有子彈還是刀傷只停在脂肪層根本連肌肉都沒進去的7F 09/09 09:07
一些國外新聞不是有子彈還是刀傷只停在脂肪層根本連肌肉都沒進去的7F 09/09 09:07
推 : 人類的機體還是依照石器時代的邏輯在運作的 能量盈餘優先囤積 有食物傾向吃完而不是吃飽就停 能躺就不坐 能坐就不站 優先選擇耗能低的模式 在衣食無憂的情況下自然就胖了10F 09/09 09:14
→ : 不是因為變胖才爽 是爽了才變胖13F 09/09 09:17
推 : 記得看過有個實驗結果是30公分厚的脂肪能擋住9mm子彈直接打中內臟 問題是擋不住衝擊波 所以其實沒有屁用就是了14F 09/09 09:18
→ : Will講過的 冰島男子落海泡冰水6小時自行上岸獲救 可能是體脂過高救了他16F 09/09 09:21
→ : 我BMI16，體脂6%，醫生說我需要脂肪來緩衝外界衝擊了18F 09/09 09:21
→ : 但人體真像是設計成低耗高儲能的結構19F 09/09 09:25
推 : 早登出。優點20F 09/09 09:32
推 : 有的人是沒空、有的人是沒錢、澱粉是很經濟實惠的東西21F 09/09 09:49
推 : 胖是代價 沒有好處可言22F 09/09 09:49
→ : 所以沒錢沒閒的人自然就很容易胖
喔還有壓力問題，高壓持續太久就會很容易爆食23F 09/09 09:49
喔還有壓力問題，高壓持續太久就會很容易爆食23F 09/09 09:49
→ : 人類演化幾萬年了，得出的完美型態就是容易胖存活率才高，糧食完全過剩導致胖存活率反而低還不到幾百年25F 09/09 10:04
推 : 一樓那張圖片可以這樣每天記錄體重還忍受讓體重往上爬是怎麼回事啊？27F 09/09 10:05
推 : 倒果為因 是享受胖的過程 胖才是副作用29F 09/09 10:14
推 : 代表通常他日常生活多少有點問題啊，不管是高壓還是過勞還是其他的30F 09/09 10:15
→ : 很多正妹喜歡肉的32F 09/09 10:21
推 : 懶33F 09/09 10:47
推 : 所有動物都容易胖啊 氮肥也是近百年才發明的 各位祖先上三代可能還會碰到饑荒 沒糖尿病基因怎麼撐得住@@34F 09/09 10:57
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