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標題 [問題] 午餐晚餐的固定選擇
時間 Sun Jul 13 13:05:19 2025
標題 [問題] 午餐晚餐的固定選擇
時間 Sun Jul 13 13:05:19 2025
大家不知道有沒有跟我一樣的狀況
每次到了要吃午餐、晚餐的時候
繞遍了嘉義市一圈，
最後還是回到自己最常吃的那兩三間
想請大家分享自己固定習慣的選擇
拓展一下未來的選擇可能
當然我也野人獻曝自己的口袋名單：
1. 古意郎義大利麵 ：平價義大利麵的好選擇
2. 哈牛排（湯、麵、肉都用心的店家）
3. 老張麵店（份量超大的選擇）
歡迎大家分享~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.238.106.92 (臺灣)
※ 作者: windlands 2025-07-13 13:05:19
※ 文章代碼(AID): #1eSpwHmT (Chiayi)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Chiayi/M.1752383121.A.C1D.html
推 : 嘉基胡家麵館/公明路切仔麵1F 07/13 13:33
推 : 我都挑便宜距離近的XD2F 07/13 13:33
推 : 講CP值 就是仁愛路大同火雞肉飯3F 07/13 14:04
→ : 古月義大利麵焗烤4F 07/13 14:31
→ : 雞肉飯5F 07/13 15:14
推 : 全部都是麵類6F 07/13 15:18
推 : 丸仔榮7F 07/13 15:55
推 : 最後都吃自助餐和便當比較實在8F 07/13 17:09
推 : 以前吃過古意郎他的麵很乾欸，這問題他解決了嗎
正統雞肉飯 余媽媽老麵店 金御咖哩9F 07/13 17:29
正統雞肉飯 余媽媽老麵店 金御咖哩9F 07/13 17:29
→ : 古意我覺得蠻鹹的誒
哈牛排我會點飯11F 07/13 17:52
哈牛排我會點飯11F 07/13 17:52
推 : 柯氏簡餐13F 07/13 18:05
推 : 來來永和豆漿(非常認真)14F 07/13 18:39
推 : 看嘴哥吃什麼15F 07/13 19:52
推 : 固定=頻率高=距離要夠近才不累 所以因人而異無法參考 結案16F 07/13 20:13
推 : 可以嘗試前晚自己煮，上班時加熱，每餐一定要有碳水化合物、蛋白質、油脂、膳食纖維
正確餐盤比例
1/4盤全穀根莖類（糙米、地瓜、燕麥）
1/4盤蛋白質（瘦肉、魚、豆）
加1湯匙好油脂（橄欖油、堅果
1/2盤蔬菜（尤其深綠色、十字花科）17F 07/13 20:33
正確餐盤比例
1/4盤全穀根莖類（糙米、地瓜、燕麥）
1/4盤蛋白質（瘦肉、魚、豆）
加1湯匙好油脂（橄欖油、堅果
1/2盤蔬菜（尤其深綠色、十字花科）17F 07/13 20:33
推 : 推薦民族路的巴里巴里義大利麵，前身是在彌陀路的阿原廚房24F 07/13 23:13
推 : 這三家你可以每天吃?26F 07/13 23:39
推 : 新生路的佳燕自助餐，我每天去那裡吃，目前心目中自助餐的第一名，以前的第一名是民權路的春來，雖然我偶爾還會去，但被佳燕擠下去了
google評論說很坑，但我都固定夾三菜一肉，每次去價格幾乎不會浮動，自己是沒有被坑的感覺27F 07/14 01:02
google評論說很坑，但我都固定夾三菜一肉，每次去價格幾乎不會浮動，自己是沒有被坑的感覺27F 07/14 01:02
噓 : 你不需要吃蔬菜嗎32F 07/14 05:01
推 : 佳燕很普通，3、4年前開幕時有吃過2次，而且開在新生路，開放式空間，車流量大，髒空氣容易跑進
春來十年前很不錯33F 07/14 08:09
春來十年前很不錯33F 07/14 08:09
推 : 居然沒雞肉飯....36F 07/14 08:47
推 : 好市多胡椒鹽,真冰涼,真栓,讚!37F 07/14 09:23
推 : 老張......？？？？O_o38F 07/14 11:00
推 : 我找不到比佳燕更好的了，新生路的晶園雖然也不錯
，但第一太遠、第二明顯貴一節，民權路的可可則是
巨難吃（而且非常油、油到爆），春來菜太容易被搶
光，口味還退步了，以前春來的高麗菜超甜超好吃的
說
當然自己煮最健康啦，我這種套房仔只能選一間不那
麼油的自助餐定期光顧39F 07/14 14:16
，但第一太遠、第二明顯貴一節，民權路的可可則是
巨難吃（而且非常油、油到爆），春來菜太容易被搶
光，口味還退步了，以前春來的高麗菜超甜超好吃的
說
當然自己煮最健康啦，我這種套房仔只能選一間不那
麼油的自助餐定期光顧39F 07/14 14:16
推 : 套房可以準備電鍋，然後早餐去素食店連同中午一起包，自己再放入雞胸肉、水煮蛋
我今天的早餐
https://i.imgur.com/ILzvHr8.jpeg
https://i.imgur.com/VLCP5lo.jpeg46F 07/14 17:11
我今天的早餐
https://i.imgur.com/ILzvHr8.jpeg
https://i.imgur.com/VLCP5lo.jpeg46F 07/14 17:11
![[圖]](https://i.imgur.com/ILzvHr8h.jpeg)
![[圖]](https://i.imgur.com/VLCP5loh.jpeg)
→ : 我今天的午餐
https://i.imgur.com/j80TgUW.jpeg
今天07:30、15:00還補上藍莓各40g、小番茄各5顆、一小包堅果、早晚魚油一顆51F 07/14 17:11
https://i.imgur.com/j80TgUW.jpeg
今天07:30、15:00還補上藍莓各40g、小番茄各5顆、一小包堅果、早晚魚油一顆51F 07/14 17:11
![[圖]](https://i.imgur.com/j80TgUWh.jpeg)
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