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標題 [新聞] 中職》身材變超壯、體重破百！ 鄭浩均預
時間 Tue Jun 3 23:16:31 2025
標題 [新聞] 中職》身材變超壯、體重破百！ 鄭浩均預
時間 Tue Jun 3 23:16:31 2025
中職》身材變超壯、體重破百！ 鄭浩均預計週六在一軍復出
2025/06/03 19:44
〔記者徐正揚／桃園報導〕鄭浩均經過一年多的復健終於回到一軍，今天是他今年首次在
一軍隨隊，預計週六迎來本季初登板，在新莊對富邦悍將擔任先發投手，他開心地說：「
終於把我叫上來了，謝謝教練還有想到我。」
一軍隨隊，預計週六迎來本季初登板，在新莊對富邦悍將擔任先發投手，他開心地說：「
終於把我叫上來了，謝謝教練還有想到我。」
鄭浩均指出，期待回到一軍已經很久，得知即將先發感到很興奮，復健都按照進度走，不
論球數、局數都達到教練的預期，過程其實不會很辛苦，「難得有這麼多時間可以準備，
我就換個方式思考，更用心在自己身體上面。」
論球數、局數都達到教練的預期，過程其實不會很辛苦，「難得有這麼多時間可以準備，
我就換個方式思考，更用心在自己身體上面。」
鄭浩均認為，現在身材明顯比以前粗壯，體重也從96公斤增至106公斤，但沒有影響投球
的機制，「復健初期沒辦法丟球，就瘋狂把自己練壯，練完手臂發現腳也腳也變壯，不知
不覺全身都大一號。」
的機制，「復健初期沒辦法丟球，就瘋狂把自己練壯，練完手臂發現腳也腳也變壯，不知
不覺全身都大一號。」
https://sports.ltn.com.tw/news/breakingnews/5063423
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鄭浩均經過一年多的復健終於回到一軍，今天是他今年首次在一軍隨隊，預計週六迎來本季初登板，在新莊對富邦悍將擔任先發投手，他開心地說：「終於把我叫上來了，謝謝教練還有想到我。」鄭浩均指出，期待回到一軍已經很久，得知即將先發感到很興奮，復健都按照進度走，不論球數、局數都達到教練的預期，過程其實不會很辛苦， ...
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※ 作者: warriors30 2025-06-03 23:16:31
※ 文章代碼(AID): #1eFn7HLm (Elephants)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Elephants/M.1748963793.A.570.html
推 : 當我吃素的嗎? 對 我吃素1F 06/03 23:33
推 : 希望你不要太亢奮到亂噴，期待週六的表現2F 06/04 00:12
→ : 盧弟弟也快點吃胖胖3F 06/04 01:32
推 : passion brothers正面對決FA4F 06/04 01:45
推 : 他之前有時候也是會突然bb連發5F 06/04 05:41
推 : 難怪速球速度還會增加 XD6F 06/04 07:11
→ : 這樣球威會增加吧!7F 06/04 07:49
→ : 盧小弟要重訓才會胖吧8F 06/04 08:11
推 : 之前看美美算高瘦型 現在變高壯型 讚讚9F 06/04 09:11
推 : 孟揚再壯一點應該投到150沒問題10F 06/04 09:23
推 : 美美要不要分享自己的套餐給盧小弟...11F 06/04 09:38
推 : 插題問個 吃素不能吃肉重訓補充蛋白質
那有其他什麼好的替代方法嗎？12F 06/04 09:55
那有其他什麼好的替代方法嗎？12F 06/04 09:55
推 : 美美是三振能力很好的投手 復出可以先觀察這一塊14F 06/04 10:07
推 : 之前緯來的節目有跟美美聊到，他一天會吃很多蛋15F 06/04 10:16
推 : 吃素增肌 就大量吃蛋跟豆製品 乳清也有植物蛋白16F 06/04 10:32
推 : 蛋奶素的話，就是蛋、大豆蛋白跟蛋白乳清吧17F 06/04 10:45
推 : 豆製品跟蛋 豆漿 還有大豆蛋白粉18F 06/04 11:15
推 : 全素吃乳清就好 有專門的19F 06/04 11:40
推 : 變壯才能更好保護自己，看看大谷在美日職根根不同人，盧要努力掛肉啊20F 06/04 11:56
推 : 掛肉對某些人來說沒那麼容易，每個人基因不同，適合掛多少肉，身體能適應的程度，也是每個人不同
盧去年就滿努力了，肉雖然增長不多但也有上升一點，其實不用勉強，慢慢來能投好最重要22F 06/04 12:37
盧去年就滿努力了，肉雖然增長不多但也有上升一點，其實不用勉強，慢慢來能投好最重要22F 06/04 12:37
推 : 投手看的是協調性 山本跟朗希也算一般體型也是偏沒肉
盧小弟春訓已經有掛肉5公斤 目前看來成績都還不錯26F 06/04 13:05
盧小弟春訓已經有掛肉5公斤 目前看來成績都還不錯26F 06/04 13:05
推 : 盧小弟好像是增重的同時又順便長高了一點XD28F 06/04 13:17
推 : 現在乳清蛋白很多都做全素的29F 06/04 13:49
推 : 鄭浩均重破百30F 06/04 13:51
→ : 很多球員都是穿衣顯瘦脫衣有肉的，像大元看起來很瘦，之前轉播拍到脫衣也是肌肉男31F 06/04 16:09
推 : 要掛肉也是休賽季的事情33F 06/04 16:15
推 : 會穿小短褲投球嗎？34F 06/04 17:51
推 : 看二軍就是控球 但如果偏一點換到更好球質 也不賴XD35F 06/04 17:54
推 : 球員練健美身材是可以的嗎36F 06/04 18:44
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