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看板《FITNESS》[體適能] 徵人/轉讓文會被水桶7天

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2025年的第83篇~第61篇

+11 [閒聊] 有糖尿病史，自己好像也快中獎…想和大

作者: rcx134679 (借過啦借過) 08-20 15:02

45F 11推
+1 [問題] 請問關於跑步機上跑帶的問題

作者: Ohgogogo (God) 08-20 07:30

19F 3推 2噓
+27 [閒聊] 適合跑步聽的輕電音 15.0

作者: tiger7182 (喵～) 08-14 11:42

Carrie Ballad 15.0 累積半年的單曲呈現這次滿滿夏日風情的15.0 前20分鐘可以當作暖身再走進40分鐘的EDM派對衝刺最後40分鐘輕鬆的漸漸收尾最近因為膝蓋不舒服只能快走 …

27F 27推
+5 [閒聊] 心臟體況+體重控制+增肌

作者: mean07 (智爺) 08-10 08:10

15F 5推
+5 Re: [問題]超商即食雞胸肉健康嗎？

作者: otosukisugi (sukisugioto) 08-09 06:06

9F 5推
+7 [閒聊] 減重名醫「逆轉療法」被控詐欺

作者: ostracize (bucolic) 08-06 12:34

8F 7推
+9 [減肥] ai說的是正確的嗎？

作者: c654321000 (leehi ) 08-06 11:30

28F 9推
+7 [減肥] 很有問題的減脂方式

作者: amydfg (豪豬乂雲) 08-04 17:23

25F 8推 1噓
-7 [討論] 餐後一小時再喝咖啡、茶及牛奶？

作者: boards (GOLD) 08-03 10:15

7F 7噓
+5 [問題] 使用迪卡儂健身車下體麻麻的

作者: softmm (軟綿綿) 07-31 16:30

6F 5推
+6 [閒聊] 靠168飲控和超慢跑

作者: ostracize (bucolic) 07-31 02:46

15F 6推
-8 Fw: [新聞] 早餐藏一級致癌物！她起床連吃「1物」20

作者: boards (GOLD) 07-30 07:44

12F 1推 9噓
+8 [減肥] 麵包的營養表是歡樂表嗎？

作者: littlepity (讀書就愛睏) 07-28 19:53

16F 8推
[新聞] 一週健身4次，狂嗑高蛋白增肌？你正在讓你的腎臟過勞死

作者: boards (GOLD) 07-27 10:59

14F 4推 5噓
+5 [問題] 想請教自己的重訓和有氧分配是否洽當

作者: k2000433 07-26 23:16

17F 5推
+7 Re: [心得] 兩個月從124公斤到108公斤 (非正常)

作者: x8031452 (日商社畜肥宅) 07-26 12:10

12F 7推
-6 [新聞] 白肉神話破滅？新研究警示禽肉也致腸胃道癌！醫曝吃肉真正致癌關鍵

作者: boards (GOLD) 07-25 09:05

11F 2推 8噓
-5 [討論] 體脂肪率從20.4% 降到17.2%？！

作者: boards (GOLD) 07-22 12:32

16F 3推 8噓
[新聞] 10多年來堅持不喝牛奶！台灣糖尿病之父：牛奶喝越多，兒童第一型糖尿病的病患可能越

作者: boards (GOLD) 07-20 16:59

11F 3推 5噓
+3 [閒聊] 紀錄運動日常，找人一起慢慢變強

作者: aaaaaj (aaaaaj) 07-19 22:22

6F 3推
+8 怎麼跑才不掉肌肉量

作者: diidii98 (目困口無食包) 07-18 07:23

13F 8推
-6 [閒聊] 半年沒吃菜還是很健康

作者: Fucker5566 (Fucker5566) 07-17 18:05

9F 6噓
+1 Re: [討論] 營養師搭配健身教練跟運動按摩有效嗎

作者: IloveLEXUS (凌志才是王道) 07-13 09:27

6F 1推

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