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標題
[討論] 體脂肪率從20.4% 降到17.2%?!
時間
Tue Jul 22 12:32:33 2025
才20天
我的體脂肪率就降了3.2%
而且肌肉量增加了1.5公斤
很開心^_^
大家呢?
體脂肪率都多少?
怎麼降低的?
——
2025年7月1日 身體組成測量結果
體脂肪率為20.4%
肌肉量為31.5公斤
內臟脂肪等級為5
2025年7月22日 身體組成測量結果
體脂肪率為17.2%
肌肉量為33公斤
內臟脂肪等級為5
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.90.171 (臺灣)
※ 作者:
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2025-07-22 12:32:33
※ 文章代碼(AID): #1eVnHZVn (FITNESS)
※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1753158755.A.7F1.html
推
idareyou
: 速度好快,有去驗糖尿病嗎?
1F 07/22 14:23
噓
minoru04
: 錯覺的啦
2F 07/22 14:38
→
boards
:
https://i.imgur.com/xal2nS0.jpeg
3F 07/22 15:00
推
Xenogamer
: 該換台機器了
4F 07/22 15:48
→
boards
: 上次量的
https://i.imgur.com/fR4Smwc.jpeg
5F 07/22 16:01
--
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