網誌版： 文章很長，超過3500字， 以下是重點整理： ▲ 前言： 　　 減肥超級常見於現代社會 ， 你可以問問看你身邊的朋友，恐怕有超過三成有想過或真的減肥過， 尤其女性們又必須面臨世俗的壓力， 就 …