作者
標題 Re: [問卦] 每天跑五千 身體會有變化嗎
時間 Mon Mar 20 10:24:23 2023
標題 Re: [問卦] 每天跑五千 身體會有變化嗎
時間 Mon Mar 20 10:24:23 2023
建議改為腳踏車或是游泳
跑步真的不是很好的運動
沒正確的指導姿勢 很容易造成雙腿損耗
大概就是這樣
----
Sent from BePTT on my iPhone 12 Pro
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.61.121 (臺灣)
※ 作者: peter080808 2023-03-20 10:24:23
※ 文章代碼(AID): #1a5yFP2y (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1679279065.A.0BC.html
※ 同主題文章:
03-20 06:49
Re: [問卦] 每天跑五千 身體會有變化嗎
03-20 10:24
03-20 13:22
03-20 14:05
噓 : 沒能正確姿勢游泳會逆死，沒能正確行車會車禍，建議你還是躺在床上。1F 118.231.198.60 台灣 03/20 10:29
推 : 鄉民是多討厭跑步 因為自己不想動嗎 整天關心別人膝蓋卻不擔心自己體脂過高嘻嘻3F 101.10.10.18 台灣 03/20 10:35
推 : 游泳才是最有效益的運動6F 101.12.53.55 台灣 03/20 10:37
--
作者 peter080808 的最新發文:
![]()
加拿大新總理剛上任 宣布除了繼續和美國川普大打貿易戰 也宣布立即廢除碳稅!!!! 可能是美國除外 第一個先進國家對碳排放管制廢除開第一槍 Sent from BePTT on my iPhone 1 …459F 241推 12噓- 不知道太保勇士們 現在心情如何 有版上的太保勇士可以分享一下嗎？ 這波1650億美元的出走台灣 對嘉義台積概念房價影響有多大？ Sent from BePTT on my iPhone 12 Pro …62F 36推 1噓
- 1000億美元是啥概念呢 台積電今年全年支出約400億 過去幾年平均約350億 如果以每年支出400億計算 等於未來4年60%的支出在美國 外加台積電還有日本廠與德國廠計畫 很可能未來四年只剩下10 …83F 33推 2噓
- 43F 3推
- 35F 14推
點此顯示更多發文記錄