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作者 gyGirl (妹)
標題 Re: [問卦] 棒球用重訓器材的八卦?
時間 Sat Jan 25 02:35:54 2025

不可能引進

台灣的健身房教練跟肌肉棒子yt一定會說動作太快肌肉練不起來

動作會閃到

腰沒挺直會受傷
※ 引述《takechance (dfs)》之銘言：
: 在網路上面看到鈴木一朗在健身房訓練，練得汗流浹背，但是他用的
: 器材有夠特殊，像是能夠打開髖關節的，或是打開手臂關節的，這些
: 器材，台灣職業棒球隊的重訓室會有嗎?
: 想問一下，有沒有棒球用的重訓器材的八卦?
: https://youtu.be/v-SZji91RAk

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 58.114.216.134 (臺灣)
※ 作者: gyGirl 2025-01-25 02:35:54
※ 文章代碼(AID): #1dazsEjU (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1737743758.A.B5E.html
推 peter5328: 搜尋方昶詠頻道，已經有學校引進1F 101.12.25.166 台灣 01/25 02:38
→ good90150: 專業運動員的跟健身房面向大眾的不能一概而論吧= =2F 27.53.144.52 台灣 01/25 02:44
噓 a91110lin: 我2016還17年就已經使用過
現在北中南都有好嗎4F 1.165.77.143 台灣 01/25 02:46
推 jhjhs33504: 拮抗的部份練到力竭好像是一種放鬆6F 1.162.67.69 台灣 01/25 03:00
→ good90150: 一般面向大眾的大概就專注部位肌肥大跟有氧就好，運動員可能還要爆發力跟協調之類的吧，目的就不一定一樣啊= =7F 27.53.144.52 台灣 01/25 03:04

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