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Disp BBS
作者
GabeHypnos
(單身界第一把交椅)
標題
[問卦] 睡眠品質爛到爆炸怎辦
時間
Tue Apr 8 05:00:56 2025
而且已經吃安眠藥吃習慣
就算把自己的身體給累爆再加安眠藥
睡眠品質依然非常地不怎樣
依舊極度淺眠+多夢
但是自己身為人類又不得不透過睡眠來充電
搞得我對睡眠這件事越來越排斥甚至恐懼
大家都喜歡睡,結果我說真的還寧願一直醒著
有沒有卦?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.226.172.43 (臺灣)
※ 作者:
GabeHypnos
2025-04-08 05:00:56
※ 文章代碼(AID): #1dz3qBwd (Gossiping)
※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1744059659.A.EA7.html
推
ys35078657
: 不要睡
1F 180.177.14.82 台灣 04/08 05:01
推
season2011
: 打嘴砲
2F 36.235.102.9 台灣 04/08 05:01
推
coffee112
: 一次不夠 那就多尻幾次 (枕頭 床的舒適
度 溫度 這些或多或少都有影響 別亂想
3F 111.255.199.201 台灣 04/08 05:05
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LinuxTsai
: 尻一發
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hy1221
: 冥想 做瑜伽
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jipq6175
: 生個嬰兒啊 你就知道現在多美好
7F 73.38.80.83 美國 04/08 05:06
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milk7054
: 打兩次手槍,還睡不著就預約火化
8F 114.37.203.203 台灣 04/08 05:06
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osalucard
: 澱粉少吃一點 睡前不吃宵夜
9F 36.225.186.11 台灣 04/08 05:07
噓
yushenglu
: 吃潤餅 聽音樂
10F 111.82.156.85 台灣 04/08 05:08
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weaboss
: 最近流行魚雷球棒,了解一下
11F 39.10.56.103 台灣 04/08 05:08
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lovesleep68
: 冥想、念經
12F 219.68.71.126 台灣 04/08 05:09
推
kidtoo
: 每天運動 運動到爆汗,然後去找出你焦慮
的事情,看要怎麼處理
13F 110.30.112.54 台灣 04/08 05:09
推
chenweichih
: 睡眠品質差有小孩更慘 好不容易睡著
了 小孩吵醒一下 又睡不著了接著又
睡著了 小孩又吵醒 然後天快亮了 接
著又快睡著了 小孩真的起床了 又不
用睡了
15F 1.160.104.133 台灣 04/08 05:17
推
Istari
: 先把排斥跟恐懼睡眠這兩個因子移除 你才
會睡得好
20F 42.73.251.122 台灣 04/08 05:18
→
chenweichih
: 我不是那種超難睡需要安眠藥的人 我
都有這種感受了 一些淺眠但還不需要
安眠藥的朋友聽起來就更慘 這原po
都要吃安眠藥了 不知道會怎樣 畢竟
有安眠藥
22F 1.160.104.133 台灣 04/08 05:19
推
greyrose7
: 先尻一發 不行就兩發
27F 219.71.106.92 台灣 04/08 05:27
噓
poqwiuer
: 推薦台積電輪班,12hr讓你回家輕鬆睡
28F 42.73.28.90 台灣 04/08 05:35
推
guppys2005
: 陽極呼吸器帶著慢慢調養
29F 12.75.216.84 美國 04/08 05:36
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weightisjoke
: 不要睡
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