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標題 Re: [問卦] 外食族一天要花500元？！ 是真的嗎
時間 Mon Apr 28 00:47:46 2025
標題 Re: [問卦] 外食族一天要花500元？！ 是真的嗎
時間 Mon Apr 28 00:47:46 2025
※ 引述《norvasc (Norton)》之銘言：
: https://i.imgur.com/U4e0q7Z.jpeg
: 剛剛看到有媒體表示 在台灣 外食族一天要花到500塊
: 甚至有人表示這個只是低標？
: 這樣一個月不就至少一萬五了 請問這是真的嗎
小魯算一下平常上班日的花費
早餐 兩顆水煮蛋+無糖豆漿(1000CC那種 30幾元可以喝兩三天)
有時候肚子有點餓就吃顆地瓜或是泡一杯桂格燕麥(再加豆漿)
大概30元左右
中餐 自己準備 用一些便宜的雞胸肉、蔬菜、豆腐、雞蛋之類
反正隨便弄一弄丟電鍋煮
去菜市場買材料更便宜 但缺點是比較花時間
自己煮蠻便的 大概60-70元左右 而且很健康不太用調味
晚餐舒服一點 吃外食 買那種雙主菜便當很爽
不喜歡吃飯的就不要白飯 改成多一樣菜
大概100-120元左右
上班日平均大概200元左右 一個月22天 有機會五千以內
但人總不可能每天吃這麼健康 偶爾還是會跟同事一起訂個飲料啦 外食啦
假日如果回老家就家裡煮什麼吃甚麼
或是跟親朋好友出去吃 就比較不看價錢
想要把餐費控制下來 最重要的是少喝手搖飲料 幹 真的很貴
常常不小心一杯就50-60 甚至7-80了...
如果你真的覺得整天喝水很膩
可以試試看買鮮奶來泡 用茶包/無糖的紅茶綠茶 泡一杯鮮奶茶
也比較健康~ 絕對比手搖便宜多了= =
供餐
一起客家起來~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.163.76.251 (臺灣)
※ 作者: Ayanami5566 2025-04-28 00:47:46
※ 文章代碼(AID): #1e3b-rJT (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1745772469.A.4DD.html
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Re: [問卦] 外食族一天要花500元？！ 是真的嗎
04-28 00:47
04-28 03:25
→ : 我比較好奇你豆漿哪裡買1F 114.137.27.139 台灣 04/28 00:49
全聯或家樂福都有啊 無糖那種紙盒裝的 900多快1000cc 大概都30出頭而已
一瓶可以喝個三天(一天300cc差不多)
豆漿算是便宜又健康的好飲料 蛋白質++ 但最好喝無糖的...
如果一開始不習慣可以從低糖的開始喝起 慢慢改善~
※ 編輯: Ayanami5566 (1.163.76.251 臺灣), 04/28/2025 00:51:49
推 : 豆漿有很難嗎...全聯超市到處都是啊2F 123.240.239.55 台灣 04/28 00:51
→ : 為什麼你上班日可以用電鍋煮3F 61.231.144.127 台灣 04/28 00:53
→ : 自己擠得比較濃吧 我喜歡喝特濃豆漿剩的改作豆腐4F 114.32.14.43 台灣 04/28 00:54
→ : 所以你體脂多少?6F 118.160.199.217 台灣 04/28 01:08
→ : 看過很多薪水小偷自備電鍋11點半就在那備餐7F 123.192.80.187 台灣 04/28 01:30
推 : 外食9F 1.160.115.170 台灣 04/28 04:13
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