作者 WhiteKING (我愛大咪咪)標題 [問卦] 十年之後眼睛疾病會有多嚴重時間 Tue Apr 29 09:56:54 2025
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安安，小弟八年級生，我30就已經眼睛就已經感到茫茫，有時候連帶著眼鏡看都覺得很酸
不用說就是手機的影響，早上起床前刷一下，沒事刷一下，睡前刷一下，尤其很多時候燈
光根本沒再注意，現在也完全沒聽到有人說眼睛要照顧，我連小學都會聽到學校跟教育局
舉辦護眼操，20分鐘的下課就一定要做一次護眼操，現在我已經完全看不到聽不到有人說
眼睛會壞掉
我小時候看用電腦看小說或漫畫我媽常跟我說用電腦看眼睛會壞掉，結果現在長大她已經
再管，不知道是忘了還是一起爛
小時候身邊很多人都很介意燈光，不管用甚麼東西都說亮度要足夠，現在也沒人這樣說了
眼睛要顧好還是要常曬太陽拉，脫下眼鏡，不要整天在室內，出門脫下眼鏡曬曬太陽，很
容易就流眼淚了，亮度跟適度的放鬆真的很重要
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※ 作者: WhiteKING 2025-04-29 09:56:54
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→ kent: 老花了？1F 111.249.132.72 台灣 04/29 09:57
推 dnzteeqrq: 吃保健食品 =.= 有效3F 49.217.127.5 台灣 04/29 09:57
→ xzcb2008: 寫輪眼4F 111.82.98.163 台灣 04/29 09:58
→ LoveMakeLove: 我問過眼科醫師，他說30、40幾歲，早發性白內障、黃斑部病變、視網膜5F 36.226.204.164 台灣 04/29 09:58
→ xzcb2008: 3樓是吃 葉黃素對不對=.=7F 111.82.98.163 台灣 04/29 09:58
→ LoveMakeLove: 剝離、青光眼病例越來越多。8F 36.226.204.164 台灣 04/29 09:58
→ xzcb2008: 最近也要吃了9F 111.82.98.163 台灣 04/29 09:58
→ dnzteeqrq: 葉黃素 + 魚油 =.= 魚油不能多吃
吃魚油可讓我眼睛不乾澀 =.=10F 49.217.127.5 台灣 04/29 09:59
推 LoveMakeLove: 最好的方法就是讓眼睛多休息，半年12F 36.226.204.164 台灣 04/29 10:00
→ dnzteeqrq: 可以試試看 可能不一定每個人都一樣13F 49.217.127.5 台灣 04/29 10:00
→ shcjosh: 43歲 小時候做過近視手術 目前雙眼1.015F 220.134.54.232 台灣 04/29 10:01
→ LoveMakeLove: 剩下吃葉黃素、花青素、維他命A、魚油補助。16F 36.226.204.164 台灣 04/29 10:02
→ shcjosh: 有一點老花的症狀 最近大概18m可以看清除此之外沒有其他的問題18F 220.134.54.232 台灣 04/29 10:02
推 dnzteeqrq: 感謝 love 大分享 =.=20F 49.217.127.5 台灣 04/29 10:03
推 littenVenus: 近距離用眼半小時就要休息一下（看遠）還要多運動21F 114.136.158.170 台灣 04/29 10:07
推 LoveSports: 可以請問你用手機幾年嗎？23F 202.171.224.172 日本 04/29 10:08
→ littenVenus: 運動會讓你眼睛焦距放遠 人的眼睛設計是用來看遠的24F 114.136.158.170 台灣 04/29 10:08
→ shcjosh: 超過30年吧 從SE的時代就是重度手機使用者了26F 220.134.54.232 台灣 04/29 10:11
→ nekoares: 小時候我媽說我天天看電視眼睛會爛掉，現在我已經不知道多久沒看電視了28F 114.45.155.183 台灣 04/29 10:12
推 duxxlux: 19世紀電流大戰，科學主流跟媒體都顯說人類用交流電會造成大量死亡。然後平板剛出來時一堆人都說會剝奪小孩想像力，眼睛會失明，結果並沒有。道理很簡單，眼睛是用來狩獵的器官，站或跑三個小時，腳抽筋給你看。身體保健跟澱粉一樣，就一招，適量才是重點30F 223.138.90.20 台灣 04/29 10:13
→ shcjosh: 我自己是覺得戶外活動太少 尤其是小朋友現在國中小近視比例不知道有沒有80% XDDD37F 220.134.54.232 台灣 04/29 10:15
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