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作者 derrick1220 (新竹野內豐)
標題 [問卦] 勤練捲腹能瘦腰ㄇO_o
時間 Wed Apr 30 09:06:09 2025
 
 
 
小妹ㄚ
 
目前腰圍31吋
 
整理衣櫃時發現
 
有幾條腰圍30吋的褲子
 
買來還沒穿過就穿不下了…
 
 
很好奇
 
如果每天勤練100下捲腹
 
能夠瘦腰ㄇ
 
 
O_o
 
 
 
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.139.183.104 (臺灣)
※ 作者: derrick1220 2025-04-30 09:06:09
→ shcjosh: 無法 要瘦有氧可能比較有效1F 220.134.54.232 台灣 04/30 09:06
沒有要減肥 只想瘦腰
推 eddisontw: 31吋不用減吧 已經很瘦了2F 59.125.98.168 台灣 04/30 09:07
但那幾條褲子穿不下很可惜
還蠻好看的
 
推 showmow7445: 控制飲食比較有用3F 49.218.206.254 台灣 04/30 09:08
噓 Rex8082: 真小妹才需要 夾小妹就不用4F 101.8.37.219 台灣 04/30 09:08
本帥當然真小妹ㄚ
 
噓 dan5120: 剪紙 哥位手術5F 111.71.212.122 台灣 04/30 09:13
小妹才67.5kg幹嘛減酯
→ pippen2002: 女生31? 愛太粗了吧! 至少姚256F 203.75.79.115 台灣 04/30 09:14
爽
 
→ dan5120: 包莖小妹7F 111.71.212.122 台灣 04/30 09:16
推 yezero: 人體就覺得把脂肪堆在腰間最不礙事，所以你必須全減不然壓箱寶腹肉是不會被拿出來8F 59.127.238.225 台灣 04/30 09:22
真的 有在重訓時
腰會比較細 隱約還有點腹肌
1停練 腰馬上就肥1圈
→ yezero: 用的。10F 59.127.238.225 台灣 04/30 09:22
 
 
※ 編輯: derrick1220 (101.139.183.104 臺灣), 04/30/2025 09:25:54
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