作者 peilovepapa (papa)
標題 [問卦] 3個月想減肥
時間 Mon May  5 10:22:40 2025


請教一下:
最近因為考試要拉單槓,
3個月想減5公斤。
有健康的方法嗎? 推薦的方式嗎?
感謝您

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 211.23.45.198 (臺灣)
※ 作者: peilovepapa 2025-05-05 10:22:40
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chinaeatshit: 基本上不吃澱粉就能了1F 101.10.82.196 台灣 05/05 10:23
bad8069: 薪水匯到我這邊,三個月沒飯吃保證瘦2F 111.82.228.218 台灣 05/05 10:23
bill403777: 一天只吃一餐3F 42.72.194.218 台灣 05/05 10:23
highyes: 不ㄘ就不會胖 = =!4F 61.66.79.160 台灣 05/05 10:23
cesped866: 你應該練單槓吧,減肥CP值太低吧5F 125.229.70.199 台灣 05/05 10:23
derrick1220: 媚登峰6F 222.250.146.82 台灣 05/05 10:24
o012: 瘦瘦針吧 大家都在打7F 49.214.9.238 台灣 05/05 10:25
azeroth: 絕食3個月 絕對沒問題8F 111.242.122.125 台灣 05/05 10:29

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