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標題 [新聞] 視覺愉悅助緩解壓力！醫：女性氣血不足
時間 Fri May 16 10:53:38 2025
標題 [新聞] 視覺愉悅助緩解壓力！醫：女性氣血不足
時間 Fri May 16 10:53:38 2025
1.媒體來源:TVBS
2.記者署名:編輯 廖國安 報導
3.完整新聞標題:
視覺愉悅助緩解壓力！醫：女性氣血不足可「多看肌肉男」
4.完整新聞內文:
中國大陸協和深圳醫院婦科主治醫師何振業近日指出，女性若出現氣血不足或精神不濟的情
況，可透過多觀看「肌肉男」等事物，藉由視覺愉悅促進多巴胺分泌，進而緩解壓力並改善
情緒。不過何振業強調，此方法僅為短期舒壓手段，無法取代正規醫療或健康管理，但確實
有助於短暫提升愉悅感與注意力。
況，可透過多觀看「肌肉男」等事物，藉由視覺愉悅促進多巴胺分泌，進而緩解壓力並改善
情緒。不過何振業強調，此方法僅為短期舒壓手段，無法取代正規醫療或健康管理，但確實
有助於短暫提升愉悅感與注意力。
據《羊城晚報》、《閃電新聞》等中國媒體報導，何振業表示，女性在情緒低落、精神不振
時，觀看「肌肉男」或風景畫等美麗事物，可以刺激大腦獎賞系統，促使多巴胺分泌，間接
調節情緒與內分泌平衡。這樣的視覺愉悅有助於讓人感到快樂，舒緩壓力。
時，觀看「肌肉男」或風景畫等美麗事物，可以刺激大腦獎賞系統，促使多巴胺分泌，間接
調節情緒與內分泌平衡。這樣的視覺愉悅有助於讓人感到快樂，舒緩壓力。
何振業補充，相關研究發現，視覺愉悅感不僅能緩解壓力，還有助於提升注意力，甚至降低
死亡風險。然而，他也明確指出，這類賞心悅目的方法僅屬於短期舒壓，絕不可取代正規醫
療介入與生活管理，長期健康仍需依靠均衡營養與規律作息。
死亡風險。然而，他也明確指出，這類賞心悅目的方法僅屬於短期舒壓，絕不可取代正規醫
療介入與生活管理，長期健康仍需依靠均衡營養與規律作息。
對此，有心理學研究證實，欣賞美好事物的視覺刺激能短暫活化大腦獎賞迴路，帶來愉悅與
放鬆感。此觀點在網路上引起熱烈討論，網友留言如「建議列入當代女生養生指南」、「是
醫生讓我看的，真的不是我自己想看」、「謹遵醫囑」。
放鬆感。此觀點在網路上引起熱烈討論，網友留言如「建議列入當代女生養生指南」、「是
醫生讓我看的，真的不是我自己想看」、「謹遵醫囑」。
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6.備註:不過這是來自青鳥不相信的中國報導喔
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.14.200 (臺灣)
※ 作者: hoyumi 2025-05-16 10:53:38
※ 文章代碼(AID): #1e9gYqeH (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1747364020.A.A11.html
噓 : 五樓也透過觀賞肌肉男來紓壓1F 223.136.132.71 台灣 05/16 10:54
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![[圖]](https://i.imgur.com/FCJv56Ch.jpeg)
→ : 照樣造句：男性精氣不足可以看美女10F 172.56.197.37 美國 05/16 11:40
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