作者 bluebluelan (鈴谷のあまあま写生管理)標題 [問卦] 女生用100公斤做lunge是什麼水準時間 Wed May 21 11:34:03 2025
安安 本巨巨今天在健身房練背 隔壁一個女生用front squat的方式在做lunge
也就是把槓架在前三角這樣做lunge
看了一下不得了 一邊兩片藍的 合起來是一百公斤
做個四五下毫不費力 問了一下才知道是在NCAA D1打排球的
屁股翹得跟我有得比 而且腰還比我細好幾號 整個基因天花板 秒殺全場
女生用100kg做lunge是什麼水準
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 73.202.165.104 (美國)
※ 作者: bluebluelan 2025-05-21 11:34:03
※ 文章代碼(AID): #1eBKcjm6 (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1747798445.A.C06.html
→ aggressorX: 一定是黑人1F 223.136.90.233 台灣 05/21 11:34
白人捏 這個重量做lunge 全健身房除了我以外我還真沒想到誰做得起來
噓 qt359101: 正不正2F 223.136.132.71 台灣 05/21 11:35
推 FARisme: 碗給你洗3F 36.231.182.162 台灣 05/21 11:35
推 godofaluba: 他老二快彈出來了 塊陶啊4F 218.166.155.201 台灣 05/21 11:35
推 eddisontw: 你確定? 男生都做不起來了 女生不可能女生天生肌肉力量就不如男生了5F 59.125.98.168 台灣 05/21 11:36
女生深蹲100公斤我就要拍拍手了 lunge 一百公斤我是真的沒看過
推 Tenging: 黑人7F 223.136.196.44 台灣 05/21 11:36
→ dan5120: 大小威廉斯那種ㄅ8F 111.71.212.32 台灣 05/21 11:37
→ zack4718: 比斯吉解放型態是吧9F 101.10.1.210 台灣 05/21 11:37
噓 rhythm1217: 鄭伊健：11F 42.79.142.169 台灣 05/21 11:39
→ fgh81113: 女俠 饒命12F 101.10.76.3 台灣 05/21 11:40
※ 編輯: bluebluelan (73.202.165.104 美國), 05/21/2025 11:41:52
推 Supasizeit: Lunge是要站回來耶 你那個是窮人保加利亞吧13F 203.204.195.174 台灣 05/21 11:42
--