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作者 kauosong (如何一少年，匆匆已白頭)
標題 Re: [問卦] 館長第一次去中國會去哪裡？？
時間 Mon May 26 13:55:29 2025

再回一篇

先幫館長分析

「網紅健身」 再成立運動品牌的

那上海有一個跟館長風格很像的

短腿小蘿蔔

https://youtube.com/@babycarrotoffical?si=FLZ9DX7nQbUMXr8E

他在上海有成立「加五磅」健身房

主打理念
「每天加五磅，每天進步一點點」的理念，致力於推廣健身潮流文化。

這是屬於上海經濟規模下網紅健身的例子


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 116.59.156.96 (臺灣)
※ 作者: kauosong 2025-05-26 13:55:29
※ 文章代碼(AID): #1eD09Jjh (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1748238931.A.B6B.html
※ 同主題文章:
Re: [問卦] 館長第一次去中國會去哪裡？？
05-26 13:41 kauosong
Re: [問卦] 館長第一次去中國會去哪裡？？
05-26 13:55 kauosong
→ Newtype: 知名度差太多
我說館長1F 61.227.231.101 台灣 05/26 13:56
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初學者可考慮「每週增加總重量5~10%」，大肌群多關節動作每週加5~10磅是合理的過度透支身體的訓練才導致進步一點點而已9F 111.240.65.91 台灣 05/26 14:12
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