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標題 [新聞] DIY害「弟弟」變小?醫曝做4事能變大:
時間 Fri May 30 13:41:23 2025


DIY害「弟弟」變小?醫曝做4事能變大:更有精神

16:03 2025/05/29
中時新聞網 吳慧芬

網路流傳男生打手槍太多,會害GG變小。對此,泌尿科醫師朱信誠表示,打手槍頻繁度,並
不會影響陰莖的尺寸,但若想要小弟弟更雄偉,多運動、多吃富含蛋白質、鋅與Omega-3脂
肪酸的食物,有助於睪固酮分泌,另外,透過凱格爾運動或按摩,也可以增強陰莖海綿體的
充血能力,讓視覺效果更明顯。


朱信誠在臉書粉專PO文指出,很多男生擔心打手槍打太多 GG會變小,這個問題可真是經典
中的經典,但真相是「不會」。陰莖的大小主要是受基因影響,不過,若有良好的血液循環
、適當鍛鍊和健康的生活習慣,可以讓小弟弟看起來更有精神,外觀更加雄偉。


朱信誠表示,別讓錯誤迷思影響自信,想要讓小弟弟增大變粗,可注意以下4件事情,讓它
發揮大潛力。

增強血流提升硬度
培養運動的習慣、均衡飲食,能讓血管健康,讓充血效果更飽滿。

適度做凱格爾運動
透過凱格爾運動或適度的按摩,可以增強海綿體充血能力,充血越飽滿,視覺效果也會越明
顯。

健康飲食助攻
攝取富含蛋白質、鋅、Omega-3脂肪酸的食物,例如蛋奶豆魚、海鮮、好的油脂,有助於睪
固酮分泌,保持最佳狀態。

有自信很重要
無論大小,關鍵是健康與掌控感,要對自己有自信,如果還是對尺寸不滿意,可就醫找專業
泌尿科醫師進行諮詢。


https://www.chinatimes.com/realtimenews/20250529003634-260418


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※ 作者: sulanpa 2025-05-30 13:41:23
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zckxy: 小屌肯特表示 我都去228互肛變大 供參1F 111.252.195.184 台灣 05/30 13:42
ptt987654321: 沒差反正也用不到 我寧可狂打手槍2F 1.171.196.131 台灣 05/30 13:42
adios881: 難怪我3F 122.117.14.92 台灣 05/30 13:43
qqq87112: 無套不是更爽4F 118.232.38.184 台灣 05/30 13:46
t72312: 大家趕快先尻一槍壓壓驚5F 122.121.139.95 台灣 05/30 13:47
hkcdc: 都隨便喊的 照他這樣說 健身仔都該超大
然而並沒有6F 122.116.159.120 台灣 05/30 13:48
b19880115: 不會變小只會早洩。8F 118.167.128.253 台灣 05/30 13:49
crocus: 用不到+1 (′.ω.‵)9F 111.249.68.18 台灣 05/30 14:02
madaofreak: 我可以證明這研究4真的!!10F 42.70.91.154 台灣 05/30 14:04

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