作者 w1230319 (龜山下智久)標題 Re: [問卦] 自戀型人格障礙(NPD)到底多恐怖時間 Sat May 31 19:49:24 2025
我來回答你
我正好在職場上遇到自戀型人格障礙者NPD
先說結論，與NPD交友，是有毒的關係，並且會讓自己陷入危機。
珍惜自己，請遠離NPD
1.為自己與對方劃清界線，絕對要分清楚底線。對方如果令你不開心，不要做出任何反應，請保持面無表情、一言不發，想像自己是個「無聊的灰色岩石」
2.若無法遠離NPD，生活上必須與之交際，使用心理學「灰岩法」與之溝通即可。絕對不要給任何口頭上的承諾、實質好處，送禮也一樣，絕對不可以送禮或讚美對方。一旦被纏上，你會被吸乾精神。
3.保護自己身心健康是最優先考量，相信自己內心的直覺，NPD是披著人皮的動物。NPD是動物，不是人。
跟著我念三次：
NPD是動物，不是人。
NPD是動物，不是人。
NPD是動物，不是人。
如何觀察是否遇到NPD？
你們身邊多少會有令你感到「本能上不舒服」、「因為這個人的話產生自我懷疑」，那麼，請遠離這個人，多半是自戀型人格障礙者。
NPD特徵：
1.利己主義。
NPD會永遠考慮自己的利益，不斷把工作塞給別人，在NPD眼中，「任何人」都是工具。
2.NPD需要「被崇拜」的感覺。
強調自己的功勞、知識、專業，幻想自己無所不能。
NPD沒有真正的感情，在他們眼中，只有利益，別試圖與之深入交往。
他們無法共情、無法理解他人，相反地，他認為所有人必須配合他，照他的方式做，並且NPD會永無止盡的向任何周圍的人索取情緒價值，滿足自身的「被崇拜感。」
3.「批評」，永遠批評別人。
因為自卑，兒時創傷、各種複雜原因導致NPD，造成NPD並非他們自己所願意的，但是請你務必不要同情他們。我再說一次，絕對不能同情他們。
他們會批評眼前所有看不慣的人、事情、狀態。
並且善於捏造虛假的記憶，讓你產生「自我懷疑」。
即使工作職責並非他的，或者與他無關，他會藉此獲得「優越感」、「我高人一等」，「你們比我差」來得到快感。
4.「虛假的道歉」
要注意了，若你讓NPD自尊蒙羞，甚至讓他在別人面前道歉，
那麼你小心他的反擊，他做的不是真心的道歉而是在跟你下戰書。這是把你視為敵人的號角，無一例外。
5.掌控感。
NPD內心的自卑、早就他潛意識對自己的完美幻想。
他需要掌控一切，包含他人的情緒，NPD會試圖用各種方式摧毀他人人格，接著告訴你他的方案才是正確的，唯一對你有助益的。（這就是煤氣燈效應、實際上NPD只想控制你）
6.NPD無法被改變
別試圖改變NPD，因為這是永久不可逆的，只能改善行為模式，但本質上基於他的自卑，NPD永遠都是NPD，沒有變成正常人的可能性。
以上這些東西我親身經歷，無一例外。
想跟NPD相親相愛？
告訴你三個字，不可能。
做好必死的覺悟吧。
引述《sploo (貓人)》之銘言：
: 自戀型人格障礙（NPD)這種人批評性很強，缺乏同理心，永遠是別人的錯，
: 而且很注重自己形象，通常一開始看不出來，越熟越會對你貶低、指責、打壓，
: 除非你有NPD想要的資源或是惹不起，不然不管你怎麼做都會有理由批評你，
: 曾經有這樣的朋友達十幾年，常常會覺得是不是自己真的有問題，
: 有次他找我做股票並且報股票給我，一開始少數幾檔有賺他就會強調是他的功勞，
: 後來報一大堆爛股票讓我賠錢，沒有怪他但他卻問我「為何賺不到錢？原因在哪？」
: 也跟別人扯成是我的問題，
: 一氣之下就絕交這個朋友，這事件之後才知道有NPD這種人，不知道大家有沒有遇過，
: 到底多恐怖？
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※ 作者: w1230319 2025-05-31 19:49:24
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噓 k44754: 閱1F 49.215.241.255 台灣 05/31 19:49
推 easychen: 川普？2F 27.52.37.2 台灣 05/31 19:51
我的好同事，謝謝，而且無一例外地完美地命中。並且他為了攻擊我，做了刑法上、道德上、專業上，皆不該做的事情，所以我才說，如果令NPD自尊蒙羞而道歉，那麼請做好覺悟。
推 chinnez: 你這樣講一堆國小老師中槍欸3F 61.63.114.25 台灣 05/31 19:52
→ kevin1221: 不就之前殺了CTO的董事4F 36.227.180.142 台灣 05/31 19:52
推 hahaha42: ㄌㄨㄚˋ？ㄘㄨㄚˋ？5F 42.73.48.169 台灣 05/31 19:52
我的好同事。好棒的同事
推 whitenoise: 1樓噓個毛，人家經驗分享有啥問題6F 218.166.92.230 台灣 05/31 19:53
→ dan5120: 脆很多這種8F 111.71.212.42 台灣 05/31 19:54
※ 編輯: w1230319 (27.53.168.115 臺灣), 05/31/2025 19:56:17
推 sellgd: Google "o型人的限制級秘密" 8成反社個性9F 121.254.77.84 台灣 05/31 19:56
※ 編輯: w1230319 (27.53.168.115 臺灣), 05/31/2025 19:57:20
→ sellgd: 個人經驗 從不相信自卑轉自大 是原本就是o型雙子 makiyo 王大陸 川普
脆只是拿錢的網軍吧10F 121.254.77.84 台灣 05/31 19:57
推 pplaya: 認識一個青鳥是這樣，真的很準13F 118.163.200.38 台灣 05/31 19:59
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