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huiyin220923
(嘻嘻~yo)
標題
Re: [新聞] 健身教練飲食超自律卻罹癌
時間
Wed Jun 4 14:01:18 2025
關鍵字:晨跑、肺腺癌
第一個感覺是北部
查了一下廖繼頂醫生
https://i.imgur.com/yk5Dqsu.jpeg
任林口長庚醫院腫瘤科、助理教授級主治醫師
真的在北部...
然後新北還反核四...
※ 引述《forgoer7961 (雁初行)》之銘言:
: 健身教練飲食超自律卻罹癌!醫師揪出「生活一習慣」害慘他
: 記者柯振中/綜合報導
: 「健康不是短期拼命的結果,而是長期、全面與穩定的累積。」林口長庚醫院血液腫瘤
科
: 師廖繼鼎分享一位健身教練罹癌的真實案例,提醒大眾切勿將運動與健康畫上等號,忽
略
: 他關鍵健康因子,若是長期睡眠不足,恐怕會埋下健康的隱憂。
: 廖繼鼎醫師指出,這名46歲的健身教練每天僅睡5小時,體脂只有12%,飲食嚴格控制
、?
: 天晨跑與重量訓練,但近期健康檢查卻意外發現肺部陰影,進一步確診為早期肺腺癌。
這
: 如其來的診斷令他難以接受,「我幾乎把所有時間都投資在健康上,怎麼還會得癌?」
: 廖醫師強調,真正的健康並非只有體脂率、肌肉量等表面數據可評斷,也不單靠勤於運
動
: 維繫,而是來自包括睡眠、壓力管理、情緒穩定、遺傳背景與環境暴露等多項變因的綜
合
: 果。
: 他進一步提醒,許多看似健康的人,可能都觸碰到睡眠、壓力、情緒、遺傳、環境毒素
等
: 定時炸彈」,若長期忽視睡眠品質與心理壓力,仍可能為疾病埋下隱憂。他呼籲民眾,
應
: 脫「外表健康等於真正健康」的迷思,學習從多層面評估與照顧自身健康。
: 廖繼鼎醫師最後提醒,健康是一場馬拉松,靠的是「長期的穩定投入」,而非單一項目
或
: 期衝刺。唯有全面檢視與持續調整生活習慣,才能真正守住健康防線。
:
https://www.ettoday.net/amp/amp_news.php7?news_id=2971912
: ---------
: 只有我看見關鍵字嗎?
: 晨跑 肺癌
: 有人知道這則新聞
: 是在台灣的哪裡一縣市發生的嗎?
:
:
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.8.225.42 (臺灣)
※ 作者:
huiyin220923
2025-06-04 14:01:18
※ 文章代碼(AID): #1eF-4mhn (Gossiping)
※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1749016880.A.AF1.html
※ 編輯: huiyin220923 (101.8.225.42 臺灣), 06/04/2025 14:01:57
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gx8759121
: 關鍵字:高雄,不EY
1F 27.242.161.123 台灣 06/04 14:02
→
nekoares
: 1F是哪隻眼睛看到高雄?
2F 111.248.80.209 台灣 06/04 14:03
→
ks32437
: b4南部g會更大嗎
3F 118.231.184.214 台灣 06/04 14:03
推
losel
: 內文就有寫的資訊, 你又查一遍幹嘛
4F 1.169.65.59 台灣 06/04 14:15
噓
irbbb
: 不會有中南部人跑來林口長庚嗎 查這意義在
哪?
5F 36.228.67.120 台灣 06/04 14:19
推
Idiopathic
: 中南部看個肺癌去林口?開玩笑嗎
7F 103.77.192.137 香港 06/04 14:50
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