作者 crocus (哪來的)
標題 [新聞] 每天「1杯含糖飲」會導致掉髮!研究:禿
時間 Mon Jun  2 12:23:17 2025


1.媒體來源:ETTODAY

2.記者署名:記者趙于婷/台北報導

3.完整新聞標題:每天「1杯含糖飲」會導致掉髮!研究:禿頭風險增3.36倍

4.完整新聞內文:

喝太多含糖飲會禿頭!一篇發表於國際期刊《Nutrients》的最新研究,揭開了含糖飲料
與雄性禿風險之間驚人的關聯,研究結果發現,每周飲用含糖飲料超過7次者,禿頭風險
高出3.36倍。


柯博桓在臉書「髮柯醫師 皮膚科 柯博桓醫師|台中台北植髮專業 雄性禿 生髮推薦」指
出,該篇研究發現,雄性禿患者平均每周喝下4293毫升含糖飲料,遠高於頭髮正常者的
2513毫升,即便排除年齡、抽菸、教育背景等其他干擾因素,這個關聯依然成立。

研究中也使用了BASP評估系統,幫助識別雄性禿前兆,包括「額角後退(從L型變M型)、
頭頂明顯變稀(V型)、分線處變寬、髮量整體減少」。


這些飲品不只直接影響毛囊健康,還會間接透過慢性病與焦慮,雙重打擊髮量。柯博桓說
高糖攝取會活化多元醇代謝途徑,導致毛囊能量缺乏,而攝糖過量與糖尿病、高血壓等
慢性病顯著相關,這些疾病也是雄性禿高風險因子,另外含糖飲料攝取頻率越高,焦慮症
狀越嚴重,而焦慮同樣會加劇掉髮問題。


該篇研究也提供相關應對策略,包括減少含糖飲料、油炸、高糖高脂食物攝取,增加蔬菜
與優質蛋白質,日常也要多運動、戒菸限酒、改善睡眠,另外也要處理焦慮、PTSD等壓力
因素,若有相關困擾,可尋求專業治療。


柯博桓提醒,雖然這篇研究以男性為主,但其生理機制顯示,甜飲對女性荷爾蒙與毛囊的
影響也不容小覷,因此女性雄性禿也可能與含糖飲料有潛在關聯。

5.完整新聞連結:https://health.ettoday.net/news/2970879 
每天「1杯含糖飲」會導致掉髮!研究:禿頭風險增3.36倍 | ETtoday健康雲 | ETtoday新聞雲
[圖]
喝太多含糖飲會禿頭!一篇發表於國際期刊《Nutrients》的最新研究,揭開了含糖飲料與雄性禿風險之間驚人的關聯,研究結果發現,每周飲用含糖飲料超過7次者,禿頭風險高出3.36倍。(掉髮,禿頭,生髮,含糖飲) ...

 

6.備註:怕爆(′QωQ‵)

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※ 作者: crocus 2025-06-02 12:23:17
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