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作者 xpradax (燈一明一滅地 雨倏忽而至)
標題 [問卦] 常運動真的比較不會感冒嗎？
時間 Mon Jun  2 17:59:51 2025

這陣子感冒的人超級多

明明夏天還會被傳染感冒！


周遭有些人一兩年才感冒一次的

都說規律運動就比較不會感冒

但也有每週健身的巨巨 冬天還是必感冒


所以說啦

常運動真的比較不會感冒嗎？

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.116.37.250 (臺灣)
※ 作者: xpradax 2025-06-02 17:59:51
※ 文章代碼(AID): #1eFNOPZq (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1748858393.A.8F4.html
→ nekoares: 適度脂肪對免疫力有幫助 程度問題1F 111.248.88.181 台灣 06/02 18:00
推 whiteadam: 五樓終生小感冒2F 114.24.134.97 台灣 06/02 18:00
噓 poqwiuer: 肥宅不運動從沒感冒過3F 61.230.39.205 台灣 06/02 18:00
推 pttnowash: 因為那州每周健身ㄉ只是去練肌肉
不是真的健康 很虛的肌肉 運動表現也不怎麼樣~
看看館長就知道4F 49.216.175.33 台灣 06/02 18:00
→ littrabble: 這個我知道，我自己的經歷，我以前非8F 114.24.18.178 台灣 06/02 18:12
→ Alwen: 你睡飽一點比規律運動還重要捏9F 111.248.105.88 台灣 06/02 18:13
→ littrabble: 常愛慢跑，不管大雨下雨大太陽或陰天，都會出去跑步，那段時間沒感冒生病或看醫生，一次都沒有，時間大約3年10F 114.24.18.178 台灣 06/02 18:13
推 ELVISAOA: 運動免疫力會增強 不易感冒13F 49.218.240.80 台灣 06/02 18:19
推 cyp001: 中等強度免疫力才會增加 高強度的反而降低14F 123.252.76.48 台灣 06/02 18:25
推 StarTouching: 新冠這種毒性大部分人都會中
好的免役是幫你擋擋常見的感冒15F 211.72.117.63 台灣 06/02 18:34
→ ariz283: 運動完就去肛肛的那種反而很容易生病17F 49.218.241.213 台灣 06/02 18:35
推 joygo: 高強度是降低18F 101.10.86.106 台灣 06/02 18:35
→ pureworld: 再強壯，旁邊有人對著咳一定中19F 136.52.73.149 美國 06/02 18:52
推 Tomsen: 我個人是不會過敏，運動停止一週就開始鼻塞20F 110.28.122.231 台灣 06/02 19:44

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