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標題 [問卦] 飲食理論要聽誰的
時間 Tue Jun 10 18:33:17 2025
標題 [問卦] 飲食理論要聽誰的
時間 Tue Jun 10 18:33:17 2025
乳提
近年常出現很多顛覆傳統的健康飲食理論
例如少碳水多蛋白
168飢餓可以讓身體吞噬癌細胞
結果剛又看到一篇論述剛好相反
碳水佔五成時身體的長壽蛋白濃度最高
不吃早餐餓太久反而容易罹癌兼心血管疾病
到底要聽誰的
卦
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![[圖]](/img/ansi/e/xe7133e2386.png.pagespeed.ic.dMCTY05QoS.png)
∮ 真奈実の中に出す ■ ∮
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.165.66.144 (臺灣)
※ 作者: senma 2025-06-10 18:33:17
※ 文章代碼(AID): #1eI0dlij (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1749551599.A.B2D.html
→ : 早餐的齁要先定義什麼是早餐1F 223.139.70.197 台灣 06/10 18:34
→ : 這東西就是一直被推翻2F 180.177.33.135 台灣 06/10 18:35
※ 編輯: senma (118.165.66.144 臺灣), 06/10/2025 18:35:32→ : 聽自己,餓了就吃渴了就喝,身體健康吃百二3F 101.8.130.94 台灣 06/10 18:37
→ : 看你胖不胖，很胖當然要吃低碳，不胖的話日本人主食高比例碳水確實蠻長壽的4F 220.141.13.182 台灣 06/10 18:39
→ : 臥家巷口6F 42.72.168.136 台灣 06/10 18:42
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