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標題 [問卦] 自己開伙一個月3000夠嗎？
時間 Mon Jun 30 18:18:55 2025
標題 [問卦] 自己開伙一個月3000夠嗎？
時間 Mon Jun 30 18:18:55 2025
如題
外食一天差不多兩百
早上超商麵包自由配
中午便當
晚上i珍食
一個月六千
大家都說外食賺一倍
那自己開伙
一個月3000夠嗎
能吃什麼樣的菜
有沒有八卦？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.21.16 (臺灣)
※ 作者: sdtgfsrt 2025-06-30 18:18:55
※ 文章代碼(AID): #1eOcIHzl (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1751278737.A.F6F.html
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… ×23
06-30 18:18
06-30 18:28
推 : 自己煮最少外食價格*21F 39.15.72.45 台灣 06/30 18:20
噓 : 不夠2F 101.8.233.243 台灣 06/30 18:20
→ : 夠3F 114.32.114.66 台灣 06/30 18:20
→ : 不夠 一條牛腱就要快500 兩天就吃完4F 125.224.88.205 台灣 06/30 18:20
推 : 自己煮 價錢是外食的兩倍吧 我就不信你天天吃一樣的5F 223.139.230.163 台灣 06/30 18:20
→ : 不夠7F 89.117.42.110 美國 06/30 18:21
→ : 看你怎麼煮阿8F 1.34.195.32 台灣 06/30 18:21
→ : 自己開伙要預估煮的量阿.一餐就不划算9F 220.133.253.85 台灣 06/30 18:21
推 : 多煮點冰冷凍 要便宜多吃點蛋外國雞肉10F 1.168.111.237 台灣 06/30 18:21
→ : 以前瘋健身時，雞胸肉+ 水煮菜就可11F 1.34.195.32 台灣 06/30 18:21
→ : 你有時間就可以想辦法啊12F 1.168.111.237 台灣 06/30 18:21
→ : 不夠13F 114.32.14.43 台灣 06/30 18:21
→ : 夠不夠取決於你想吃到甚麼樣的量跟品質14F 118.166.222.138 台灣 06/30 18:22
→ : 然後雞蛋 +豆漿15F 1.34.195.32 台灣 06/30 18:22
→ : 肉一斤200 一天一斤 菜一天大概100其他還沒算16F 114.32.14.43 台灣 06/30 18:22
→ : 但以正常品質跟量來說 我認為不夠18F 118.166.222.138 台灣 06/30 18:22
→ : 價格算穩的食材 洋蔥紅蘿蔔進口雞肉19F 1.168.111.237 台灣 06/30 18:22
→ : 白飯能煮3-5天的量，分包丟冷凍20F 114.32.114.66 台灣 06/30 18:22
→ : 怎麼算都會超過 還沒算自己的勞力和時間21F 114.32.14.43 台灣 06/30 18:23
→ : 菜肉分配好每天的量，蛋白質來源主要靠23F 114.32.114.66 台灣 06/30 18:23
→ : 蛋今年也不貴 還有豆芽菜 就這樣了24F 1.168.111.237 台灣 06/30 18:23
→ : 蛋與豆腐25F 114.32.114.66 台灣 06/30 18:23
→ : 別天真了，自己煮才會發現店家根本佛心26F 223.200.72.157 台灣 06/30 18:25
推 : 雞胸肉買一大包的 好像200上下巴27F 1.34.195.32 台灣 06/30 18:25
→ : 當然 你要吃的很營養不良28F 114.32.14.43 台灣 06/30 18:26
推 : 肉一天吃一斤也太多了吧29F 59.115.7.232 台灣 06/30 18:26
→ : 白飯+醬油好像也不用150030F 114.32.14.43 台灣 06/30 18:26
→ : 3000一個禮拜就吃完了31F 42.77.213.171 台灣 06/30 18:26
→ : 均衡不難，餐費的多寡是取決於想吃多精32F 114.32.114.66 台灣 06/30 18:27
→ : 要自己煮還是要跑傳統市場才划算，超市33F 59.115.7.232 台灣 06/30 18:27
→ : 緻34F 114.32.114.66 台灣 06/30 18:27
→ : 的肉菜都超貴35F 59.115.7.232 台灣 06/30 18:27
→ : 還有好不好吃 會不會吃膩36F 1.34.195.32 台灣 06/30 18:27
噓 : 瓦斯費電費水費37F 223.139.91.149 台灣 06/30 18:28
→ : 現在要統一電宰 其實跑傳統市場不會便宜多少
以前私宰價格才有便宜38F 114.32.14.43 台灣 06/30 18:28
以前私宰價格才有便宜38F 114.32.14.43 台灣 06/30 18:28
推 : 老實說太勉強 至少要350041F 111.71.215.244 台灣 06/30 18:29
推 : 要跟外食一樣量 只會更貴42F 42.78.207.138 台灣 06/30 18:29
推 : 在菜市場或在全聯買菜差很多歐43F 223.136.92.137 台灣 06/30 18:29
→ : 可以但很難1天100，肉跟菜只能挑便宜的，久會膩44F 39.9.222.63 台灣 06/30 18:30
→ : 建議花1000拿去買大罐鮮奶 350買摩茲46F 111.71.215.244 台灣 06/30 18:31
→ : 用於餐費的水 電 瓦斯，一餐不到3元的47F 114.32.114.66 台灣 06/30 18:31
→ : 買菜還不能買經過菜市場競價拍賣的48F 114.32.14.43 台灣 06/30 18:31
→ : 瑞拉起司 然後蛋炒飯為主炒沙茶醬49F 111.71.215.244 台灣 06/30 18:31
→ : 直銷的才會便宜50F 114.32.14.43 台灣 06/30 18:31
→ : 這樣吃是過去和均衡，但不會到多好吃51F 114.32.114.66 台灣 06/30 18:31
推 : 一個人大概1萬52F 42.70.103.241 台灣 06/30 18:32
→ : 我算了一下 含咖啡豆大概還剩3~4百
大部分用乳製品取代肉就對了53F 111.71.215.244 台灣 06/30 18:32
大部分用乳製品取代肉就對了53F 111.71.215.244 台灣 06/30 18:32
噓 : 不夠 你房租沒算55F 101.10.220.35 台灣 06/30 18:33
推 : 一個人吃到爽，食材在傳統市場買4500很夠吃了，那個量絕對能吃到胖，我們家一周有五天是在家裡開伙的，所以知道自己煮多少錢，週末找一天早點起床（8點半就到市場）把肉菜買回來就好56F 111.241.103.231 台灣 06/30 18:37
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