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作者 MapleT (楓)
標題 Re: [問卦] 健身為什麼退潮了？
時間 Sun Jul 20 09:24:37 2025

※ 引述 《blue999 (FLY)》 之銘言：
: 　
: 阿肥健身好幾年了
: 感覺現在健身業 有點像自己搞死自己
: 健身教練價格 漫天喊價 ， 越喊越誇張
: 說老實話 他們教的內容 ， 實在不值得它們喊的那種價格
: 音樂或是教體育運動的老師， 花的時間培育比它們健身不知道久多少 也沒喊成這樣
: 更不要說現在一堆健身教練 ， 那肉看起來  比肥宅還肥宅， 不是肉夠多 就夠資格當耶
: 肌肉練好  腦袋也要練，
: 價格降低  衝來客數， 而不是把客人當一次性消費
: 它們覺得你不錯  就會一直願意跟你買課  就跟瑜珈、跳舞一樣

不用說現在，我十幾年前從瑜珈和徒手想轉回健身房
去了家裡附近的連鎖健身房問會籍
來了一個女"教練"，全身上下沒有一點肌肉線條
看著我就說，你這需要買課喔
你這體脂應該有三十幾%，不像我才20%
我用著看智障的眼神看他，沒講話就走了

下個星期我去這家連鎖健身房的旗艦店辦一週體驗會員
順便用了inbody量，出來體脂19% (我女)
inbody他家的，教練他家的，雖然不同分店
由此可以看出教練的水準在哪裡…

話說回來其實他家inbody也莫名其妙
雖然體脂率正確，但建議一欄寫 "肌肉過多，需要減肌肉"
我那時BMI 20.5
這輩子從來沒見過叫人減肌肉的健身房
所以後來體驗到期也沒辦了，繼續在家練徒手

以台灣人的調性，十幾年前就已經是這樣了
到後來教練氾濫我不覺得會改進到哪裡去…

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.136.19.253 (澳大利亞)
※ 作者: MapleT 2025-07-20 09:24:37
※ 文章代碼(AID): #1eV4LNBr (Gossiping)
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Re: [問卦] 健身為什麼退潮了？
07-20 04:46 n9n9n9n9n91
Re: [問卦] 健身為什麼退潮了？
07-20 06:40 Dinenger
Re: [問卦] 健身為什麼退潮了？
07-20 06:54 vaiking0120
Re: [問卦] 健身為什麼退潮了？
07-20 08:37 songgood
Re: [問卦] 健身為什麼退潮了？
07-20 09:24 MapleT
Re: [問卦] 健身為什麼退潮了？
07-20 09:31 icemaydays
推 DustinFu: 沒什麼肌肉的教練一律都看成業務
說教練真的是太抬舉了1F 106.1.216.186 台灣 07/20 09:26
推 gn01881106: 教練煩死了 我不續約被問了七次 整整七次！3F 218.166.188.227 台灣 07/20 09:26
推 Dinenger: 妳女的 有健身 我不信 照片看看5F 180.218.12.5 台灣 07/20 09:26
→ qxrvymo: c級教練照是真的很好考的6F 114.140.97.188 台灣 07/20 09:30
推 DirtyVegas: 你真的是怕練太壯7F 61.71.235.36 台灣 07/20 09:32
→ alex00089: 哇~八卦有女的！？8F 223.139.26.63 台灣 07/20 09:34

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