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作者
johnny9667
(大八)
標題
[問卦]減肥不吃糖但可以吃蜂蜜嗎?
時間
Sat Aug 2 23:46:09 2025
有人說減肥要從飲食中拒吃額外添加糖
像是不吃甜點 不喝有糖飲料
但有人說可以吃蜂蜜
我就問 吃蜂蜜可以嗎? 有沒有八卦?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.247.36.112 (臺灣)
※ 作者:
johnny9667
2025-08-02 23:46:09
※ 文章代碼(AID): #1eZZB3-r (Gossiping)
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: 一樣是果糖不行
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frommr
: 樓下只ㄘ臭甲肛門分泌ㄉ純正屁眼蜜
2F 122.99.15.176 台灣 08/02 23:46
→
fatdoghusky
: 市售蜂蜜很難是天然的吧
3F 118.167.250.24 台灣 08/02 23:47
推
Dcwei
: 龜頭蜜
4F 101.12.235.5 台灣 08/02 23:47
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neil0301
: 有熱量缺口 是可以吃糖 別吃超過就行
5F 1.171.44.2 台灣 08/02 23:47
推
NEWOLD
: 蜂蜜一樣要少吃啊
6F 36.228.194.97 台灣 08/02 23:48
→
em4
: 記得是不推薦 忘記原因
7F 39.10.48.54 台灣 08/02 23:49
噓
doremon1293
: 蜂蜜還不是糖
8F 42.79.70.189 台灣 08/03 00:00
→
eternal5429
: 不可以,不如吃蔗糖。
9F 36.238.204.57 台灣 08/03 00:02
推
imlucky
: 吃水果的糖就夠了
10F 218.166.7.36 台灣 08/03 00:05
→
nekoares
: 沒太多差別,又不是換成蛋白質
11F 114.37.199.51 台灣 08/03 00:29
推
Ron51320
: 甘露糖隨便你吃不會胖
12F 101.10.245.169 台灣 08/03 00:31
推
n180
: 熱量都差不多 別吃太誇張的量都沒事
13F 60.249.230.19 台灣 08/03 00:38
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smartwife
: 蜂蜜還是糖,一樣有熱量啊!
14F 36.227.194.197 台灣 08/03 01:39
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