作者 johnny9667 (大八)
標題 [問卦]減肥不吃糖但可以吃蜂蜜嗎?
時間 Sat Aug  2 23:46:09 2025


有人說減肥要從飲食中拒吃額外添加糖

像是不吃甜點 不喝有糖飲料

但有人說可以吃蜂蜜

我就問 吃蜂蜜可以嗎? 有沒有八卦?

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.247.36.112 (臺灣)
※ 作者: johnny9667 2025-08-02 23:46:09
※ 文章代碼(AID): #1eZZB3-r (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1754149571.A.FB5.html
※ 同主題文章:
08-02 23:42 hmenri
08-02 23:42 TaLeiBan5566
08-02 23:46 johnny9667
08-02 23:47 winteryoyo
08-02 23:48 zainc
08-02 23:48 kusomanfcu
08-02 23:49 pptsuck
08-02 23:50 badbadook
08-02 23:53 imlucky
08-02 23:53 howard24
neo5277: 一樣是果糖不行1F 1.162.139.106 台灣 08/02 23:46
frommr: 樓下只ㄘ臭甲肛門分泌ㄉ純正屁眼蜜2F 122.99.15.176 台灣 08/02 23:46
fatdoghusky: 市售蜂蜜很難是天然的吧3F 118.167.250.24 台灣 08/02 23:47
Dcwei: 龜頭蜜4F 101.12.235.5 台灣 08/02 23:47
neil0301: 有熱量缺口 是可以吃糖  別吃超過就行5F 1.171.44.2 台灣 08/02 23:47
NEWOLD: 蜂蜜一樣要少吃啊6F 36.228.194.97 台灣 08/02 23:48
em4: 記得是不推薦 忘記原因7F 39.10.48.54 台灣 08/02 23:49
doremon1293: 蜂蜜還不是糖8F 42.79.70.189 台灣 08/03 00:00
eternal5429: 不可以,不如吃蔗糖。9F 36.238.204.57 台灣 08/03 00:02
imlucky: 吃水果的糖就夠了10F 218.166.7.36 台灣 08/03 00:05
nekoares: 沒太多差別,又不是換成蛋白質11F 114.37.199.51 台灣 08/03 00:29
Ron51320: 甘露糖隨便你吃不會胖12F 101.10.245.169 台灣 08/03 00:31
n180: 熱量都差不多 別吃太誇張的量都沒事13F 60.249.230.19 台灣 08/03 00:38
smartwife: 蜂蜜還是糖,一樣有熱量啊!14F 36.227.194.197 台灣 08/03 01:39

--
作者 johnny9667 的最新發文:
點此顯示更多發文記錄