回看板
Disp BBS
作者
generalfungi
(香菇將軍)
標題
[問卦] 成年人應該要能正手拉單槓?
時間
Wed Aug 6 17:25:50 2025
聽到一個教練說一個正常的成年人
沒有辦法正手拉單槓
那代表他體重過重或者是肌肉不足
拉單槓只是最基礎的基礎連這個都做不到那代表問題大了
真的假的
我反手拉單槓只能掉豬肉
更困難的正手完全拉不上去
拉單槓真的是成年人最基礎最基礎能做到的事情?
-----
Sent from JPTT on my Google Pixel 6a.
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.129.29 (臺灣)
※ 作者:
generalfungi
2025-08-06 17:25:50
※ 文章代碼(AID): #1ean-Ymn (Gossiping)
※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1754472354.A.C31.html
※ 同主題文章:
08-06 17:25
swommy
08-06 17:25
generalfungi
08-06 17:26
Statham
[問卦] 洩密有什麼好處嗎?
08-06 18:11
dragonmester
推
qweertyui891
: 沒錯啊 肌肉不足 有什麼好否認
1F 123.0.232.118 台灣 08/06 17:26
→
tsaotsaogh
: 正手比較難嗎 我反手反而不好施力==
2F 1.170.71.66 台灣 08/06 17:27
→
nekoares
: 去買塔位吧
3F 111.248.118.212 台灣 08/06 17:27
噓
BryceJames
: 去減肥ㄅㄚ
4F 36.231.141.216 台灣 08/06 17:27
→
fbos139
: 女生很多不行啊
5F 101.10.10.126 台灣 08/06 17:27
→
vowpool
: 我未成年才拉得動 成年之後就越來越難
6F 125.227.40.62 台灣 08/06 17:27
推
longya
: 就過胖跟肌肉不足沒錯啊,我以前也不行,
重訓+變瘦就可以了
肌肉不足應該說肌力不足才對
7F 27.53.9.110 台灣 08/06 17:27
→
Takhisis
: 不要 單槓壞掉怎麼辦
10F 111.250.113.48 台灣 08/06 17:28
→
angst
: 拉單槓體重比你肌力影響大大大多了
11F 114.33.233.161 台灣 08/06 17:28
推
brian040818
: 有一點肌肉就夠了 體重影響比較大
以前完全沒練過隨便拉都10下
12F 219.84.235.154 台灣 08/06 17:29
→
hkcdc
: 抬腳就可以了
14F 49.216.19.150 台灣 08/06 17:29
→
brian040818
: 現在胖10公斤 拉1-2下就快死了
15F 219.84.235.154 台灣 08/06 17:29
→
linchw
: 正手比較簡單吧
16F 223.137.144.92 台灣 08/06 17:30
推
badruid
: 這麼說也是,過重後很難拉
17F 39.12.120.153 台灣 08/06 17:30
推
ks2384im
: 是男人撐起自己體重是基本
18F 119.14.188.54 台灣 08/06 17:33
→
hmcedamon
: 這話沒錯
19F 60.251.199.140 台灣 08/06 17:34
推
svcgood
: 當兵這是基本,但幾下就不好說了
20F 218.172.1.35 台灣 08/06 17:36
→
sdamel
: 猴子類的運動拉上去當然很簡單,如果你走
的運動要專業得增加體重,那拉單槓哪能當
21F 42.78.73.62 台灣 08/06 17:42
→
vbhero
: 對啊
23F 211.75.186.175 台灣 08/06 17:45
→
ivla8432
: 是多難
24F 42.70.189.229 台灣 08/06 18:05
--
作者 generalfungi 的最新發文:
+7
- Gossiping 板
作者:
generalfungi
36.227.66.219
(台灣)
2025-08-25 22:49:57
13F 7推
+14
- Gossiping 板
作者:
generalfungi
36.227.66.219
(台灣)
2025-08-25 22:40:00
33F 14推
+15
- Gossiping 板
作者:
generalfungi
36.227.72.180
(台灣)
2025-08-24 20:23:33
39F 18推 3噓
+1
[問卦] 脆女:台男穿搭就「有穿衣服」程度 - Gossiping 板
作者:
generalfungi
223.137.187.122
(台灣)
2025-08-24 13:05:23
30F 6推 5噓
+33
[黑特] 認真,柯建銘沈柏洋該踢 - HatePolitics 板
作者:
generalfungi
36.227.72.180
(台灣)
2025-08-24 11:55:19
我是偏綠的 看了很多綠營人士檢討 都沒有打到痛點上 有夠俗辣 關鍵就是兩位拜票機 給民眾印象極差 我身邊台派有非常討厭柯建銘跟沈柏洋的 這兩位應該排洩掉 但高層肯定不會覺得,嘻嘻 Sent from …
96F 39推 6噓
點此顯示更多發文記錄