作者 z72117211 (渣到脫骨)
標題 [問卦] 雞蛋真的一天不能吃太多顆嗎?
時間 Wed Aug  6 22:27:35 2025


聽說有個說法是
一天超過兩顆雞蛋 膽固醇會超標

現在又有人說

一天可以吃很多顆
膽固醇不一樣 什麼的 不太懂

以健康的角度來看
雞蛋一天不能吃太多顆嗎?
真的會膽固醇超標嗎?
https://i.imgur.com/G2KRAx2.jpeg
[圖]


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※ 作者: z72117211 2025-08-06 22:27:35
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noreg0393933: 早就推翻了,吃越多越好1F 106.1.216.202 台灣 08/06 22:28
fallinlove15: 沒差2F 36.225.34.108 台灣 08/06 22:29
ship1228: 答案是沒差3F 36.237.141.85 台灣 08/06 22:31
jasop: 比很多東西營養4F 61.223.191.78 台灣 08/06 22:31
kt9701: 要運動5F 111.254.42.76 台灣 08/06 22:33
attpp: 代謝的掉即可6F 111.254.18.42 台灣 08/06 22:34
justice2008: 這是真的 所以我都只吃雞蛋白7F 114.32.14.43 台灣 08/06 22:35
attpp: 不然你以為真多多喝水沒事?8F 111.254.18.42 台灣 08/06 22:35
zephyr105: 膽固醇是真的不一樣9F 223.137.102.220 台灣 08/06 22:37

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