[問卦] 床上運動可以用什麼呼吸表現才會好？ - Gossiping板

作者 QooIN (好)
標題 [問卦] 床上運動可以用什麼呼吸表現才會好？
時間 Sat Aug 9 12:23:18 2025

事情是這樣啦

呼吸啦

運動除了體力跟耐力之外呼吸也是很重要的

正確的呼吸可以提高運動時的表現

那在床上運動可以怎麼呼吸才會好

都沒有健身頻道在教

有沒有卦？

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※ 作者: QooIN 2025-08-09 12:23:18
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