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作者 billkingFH (普洱王)
標題 [問卦] 糖暈484老了？
時間 Sun Aug 10 23:15:50 2025


    如題，阿肥近幾年控制飲食，從疫情時的95kg降到這個月的72kg(基本上只有六日慢跑各90分鐘)，基本上一日二餐，早上不吃任何東西，起床就喝水到中午開飯。
    星期五老闆請吃阜杭豆漿，那個甜燒餅和豆漿灌下去，整個早上都愛睏頭暈，午餐只敢吃顆茶葉蛋充飢，下午才緩和，我這樣484老了，還是不健康節食影響機能，習慣低糖的環境？


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.177.12.248 (臺灣)
※ 作者: billkingFH 2025-08-10 23:15:50
※ 文章代碼(AID): #1ecBUei- (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1754838952.A.B3E.html
噓 linda17a3: 暈碳1F 61.227.25.105 台灣 08/10 23:16
→ greensaru: 去看醫生2F 49.216.110.182 台灣 08/10 23:16
→ hkcdc: 缺糖會暈
我都可樂漢堡3F 101.12.148.149 台灣 08/10 23:16
→ zorro1111: 是 問坐你隔壁的同事 有沒有聞到老人臭5F 114.25.232.139 台灣 08/10 23:17
→ NEWOLD: 難不成豆漿還多加好幾匙糖6F 61.228.83.248 台灣 08/10 23:18
推 ispy03532003: 甜燒餅本身就是高GI值的食物，脂肪跟碳水爆表7F 42.74.30.74 台灣 08/10 23:19
→ billkingFH: 我知道燒餅不健康，但老闆請的總不能9F 180.177.12.248 台灣 08/10 23:21
推 godofaluba: 血糖正常嗎10F 223.143.229.55 台灣 08/10 23:21
→ billkingFH: 不吃，我基本上麵包水餃麵類炸物都很少碰
沒測血糖的習慣，所以當下第一次發生有點驚訝，也不是睡不飽的樣子11F 180.177.12.248 台灣 08/10 23:21
→ xBox1Pro: 就繼續堅持吃低GI食物啊15F 123.194.10.243 台灣 08/10 23:22
推 powderzhon: 我每餐吃三份漢堡王套餐我每餐吃三份16F 123.193.252.230 台灣 08/10 23:23
→ xBox1Pro: 你去診所測看看 有可能你平常就很高了，或者你餐後血糖上升幅度比你想像中高17F 123.194.10.243 台灣 08/10 23:23
→ mnxzq: 糖尿初期19F 27.242.96.248 台灣 08/10 23:23
推 g1254501: 在八卦問問就是先看塔位20F 114.46.201.94 台灣 08/10 23:23
→ billkingFH: 你的意思是其實我有糖尿，只是我一直吃低GI，所以沒發作嗎QQ21F 180.177.12.248 台灣 08/10 23:24

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