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作者 Wardyal (狂死香的聖十字刀)
標題 [問卦] 上班族真的有人一天睡滿8小時嗎
時間 Tue Aug 12 09:55:18 2025

昨天我自認已經很早睡了

大概 11 點多就躺床

摸到快 12 點睡覺

早上大概 7 點多起床吃早餐

然後去上班


這樣大概也只睡 7 個多小而已

還是我已經特別早睡的情況


想問一下 真的有上班族一天睡滿 8 小嗎

看了很多醫學報導 睡覺好像對健康很重要

不過就有上班 又要睡滿 8 小時

感覺就真的沒有啥娛樂或是休閒時間了


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.248.91.73 (臺灣)
※ 作者: Wardyal 2025-08-12 09:55:18
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→ cor1os: 吉良吉影:........1F 125.227.5.157 台灣 08/12 09:55
→ alex00089: 女同事就是八小時的2F 223.139.65.60 台灣 08/12 09:55
→ preisner: 五樓天天在228肛滿8小時3F 60.248.161.28 台灣 08/12 09:55
→ s820912gmail: 不要滑手機一定可以4F 49.218.88.160 台灣 08/12 09:56
→ alex00089: 我是平日6小假日12小那種5F 223.139.65.60 台灣 08/12 09:56
推 q347: 我要上班的話 快11點就要躺了6F 211.78.38.134 台灣 08/12 09:56
→ syntax123: 睡前喝一杯溫牛奶  做二十分鐘的伸展7F 36.238.199.33 台灣 08/12 09:57
推 EEzionT: 我11:30-8:008F 61.220.197.175 台灣 08/12 09:57
→ hmcedamon: 所以你是想要娛樂   不是上班害的9F 42.79.36.144 台灣 08/12 09:59
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→ druu: 中午補眠啊12F 111.83.240.235 台灣 08/12 10:00
→ hkcdc: 單純看你幾點睡13F 122.116.159.120 台灣 08/12 10:01
推 kimura0701: 很少成人睡到八小時的吧14F 42.71.85.194 台灣 08/12 10:03

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