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作者
superRKO
(挖洗RKO)
標題
[問卦] 戒糖是不是很困難
時間
Wed Aug 13 00:33:56 2025
如題
小弟近期想說戒糖看看
畢竟自己身體還是要顧這樣
就先從最基本的不喝含糖飲料跟甜食這樣,麵包雖然有加糖但就吃鹹的
後面再看怎麼調
一天下來發現 哇幹誘惑好多喔
尤其是現在又靠杯熱,冰棒甜筒那些都禁止
去早餐店想買喝的只能點無糖咖啡
這幾年戒糖是不是很困難
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.135.222.131 (臺灣)
※ 作者:
superRKO
2025-08-13 00:33:56
※ 文章代碼(AID): #1ecsptvd (Gossiping)
※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1755016439.A.E67.html
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08-12 23:44
Marle
… ×18
08-13 00:29
songgood
08-13 00:31
Rocksolid
08-13 00:33
whiteadam
08-13 00:33
superRKO
→
s820912gmail
: 臺灣十個人有一個糖尿病
1F 106.1.225.87 台灣 08/13 00:34
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a3221715
: 超難 已經成癮
2F 114.34.209.129 台灣 08/13 00:35
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Forcast
: 臺糖比豐年果糖好
3F 114.25.146.223 台灣 08/13 00:35
→
a3221715
: 從小吃到大 沒毅力很快就破戒了
4F 114.34.209.129 台灣 08/13 00:36
推
chung74511
: 有啥好難的...爛身體就不能吃糖和澱粉
5F 111.71.58.113 台灣 08/13 00:44
推
Lailungsheng
:
https://niurl.cc/3Fvrst
戒不了
6F 110.30.96.170 台灣 08/13 00:45
→
protien
: 很簡單吧 只要不喝飲料 跟零食 就差不多
搞定了
7F 180.218.128.48 台灣 08/13 00:46
→
king412365
: 前期比較困難 養成習慣就簡單了
9F 101.10.245.135 台灣 08/13 00:51
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