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作者 MJ02 (MJ 二代)
標題 [問卦] 如何戒睡前滑手機
時間 Fri Aug 15 07:05:33 2025


我最近發現一件很恐怖的事
就是睡前滑手機 滑一滑
原本打算看一下新聞跟貓咪影片
結果一看就是兩小時
不知不覺就滑到凌晨三點

隔天上班變成行屍走肉
咖啡也救不了我
連同事都問我是不是去夜店蹦到早上

我試過關 Wi-Fi、放床邊遠一點
但還是會像被附身一樣爬起來拿手機
感覺比戒糖還難

有沒有卦民成功戒掉的經驗？
或是什麼超狠的方法
不然我怕我腦袋真的要報銷惹 QQ
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※ 作者: MJ02 2025-08-15 07:05:33
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