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作者 dennistao (不住心齋橋的心齋橋哥)
標題 [問卦] 什麼球類運動較適合40以上的人?
時間 Sun Aug 17 19:27:55 2025

正在吹冷氣吃晚餐的各位安安阿~~阿我就心齋橋哥啦

最近同時打籃球、羽毛球和匹克球

雖然籃球是專長但籃球的碰撞太多了太容易受傷了

朋友說羽毛球比較傷膝蓋

所以我才一邊打匹克球

也不曉得長久下來對身體傷害是什麼

秉持著活著就是要動的原則，但又盡量不要受傷

到底有什麼球類運動適合40歲以上的人啊

瓜?


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.130.202.250 (臺灣)
※ 作者: dennistao 2025-08-17 19:27:55
※ 文章代碼(AID): #1eeRozPa (Gossiping)
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→ dlam002: 槌球1F 39.10.57.1 台灣 08/17 19:28
這個真的很吃磁場吧，我個人沒很愛
推 fmdlUT: 棒球吧2F 110.28.2.191 台灣 08/17 19:28
最近愛看棒球勝過籃球了，但場地不好找阿
推 kent: 躲避球3F 111.249.178.2 台灣 08/17 19:28
太暴力了拉
推 xxovv: 高爾夫4F 1.172.66.195 台灣 08/17 19:28
沒有錢錢
→ butmyass: 才40歲怕打籃球受傷? 70歲再擔心吧!5F 220.143.216.109 台灣 08/17 19:28
阿基里斯腱都受傷了
→ erisiss0: 美式足球適合40人以上。阿你是說40以上6F 122.100.112.197 台灣 08/17 19:29
推 TopGun2: 感謝季7F 114.46.157.190 台灣 08/17 19:29
→ erisiss0: 的人？8F 122.100.112.197 台灣 08/17 19:29
→ enthpzd: 游泳的水球呀9F 223.23.36.254 台灣 08/17 19:29
噓 k385476916: 踢皮球啊 這個一堆40+在做的10F 39.15.9.172 台灣 08/17 19:29
來來來怎麼樣怎麼樣
※ 編輯: dennistao (220.130.202.250 臺灣), 08/17/2025 19:35:42
推 TienWo: 撞球11F 42.72.193.58 台灣 08/17 19:29
推 ispy03532003: 40歲乖乖慢跑游泳就好了12F 223.139.201.29 台灣 08/17 19:30
→ syntax123: 奶球13F 36.237.148.39 台灣 08/17 19:30
推 w113353: 法式滾球啊14F 59.127.209.15 台灣 08/17 19:31
噓 lpmybig: 高爾夫15F 118.168.27.243 台灣 08/17 19:31
推 blue999: 40路以上 床上運動比較適合16F 61.231.66.6 台灣 08/17 19:32
推 centuryboy: 你可以去跳黏巴達17F 118.165.101.17 台灣 08/17 19:34
→ lemon81824: 高爾夫 但要有錢18F 122.121.164.201 台灣 08/17 19:34
→ sellgd: 桌球 有走動 但不要學年輕選手那種反應
水球對年輕球員也要很強的心臟吧 但不傷骨羽球也行 但不要激烈反應
非球類就重量訓練省時
太極也行19F 121.254.76.95 台灣 08/17 19:39
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