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作者 crashonU (crazy)
標題 [新聞] 不是外食害肥胖？他指貧窮才是元凶
時間 Sun Aug 24 12:57:05 2025

1.媒體來源:

自由時報

2.記者署名:

劉晉仁

3.完整新聞標題:

不是外食害肥胖？他指貧窮才是元凶 網駁：與「這觀念」有關

4.完整新聞內文:

https://img.ltn.com.tw/Upload/news/600/2025/08/22/php5xAGr9.jpg
[圖]
網友發文指出，台灣飲食以碳水化合物為主，若要吃的更健康，成本往往較高，示意圖。
（資料照）

肥胖其實是一種貧窮病？網友發文指出，台灣飲食以碳水化合物為主，若要吃的更健康，
外食成本往往相對較高，對收入不高的族群來說是一大負擔。貼文曝光後，引起網友熱議
。


網友昨日在Dcard以「肥胖其實是一種貧窮病」為題發文說，台灣飲食以碳水化合物為主
。若想吃得健康，須降低碳水攝取，並增加蔬菜與蛋白質，但這類外食選擇價格普遍較高
，對於收入不高的民眾來說，健康飲食反而成為沉重負擔。他因此認為「肥胖、糖尿病其
實是一種貧窮病」。


貼文曝光後，網友紛紛討論肥胖的原因，「先管住喝含糖飲料、零食跟精緻澱粉的習慣，
一天改成2餐，基本上就瘦了」、「在台灣是因為外食，台灣人超重比例超過50%」、「錯
了，是中產病，金字塔族群有營養師幫忙，底層太窮一天2餐還都自己煮也不會胖，只有
中產階級才會吃一堆垃圾食物」。


另有網友從文化角度切入，認為中華文化中「不要浪費」的觀念是主因，「是中華文化有
一個壞習慣，叫做不要浪費，造就了肥胖。其實每個人出生的的條件基因、身高、吸收能
力都不一樣，不要浪費的文化，卻要強迫高矮胖瘦的人吃完同樣份量的便當。有人一個便
當吃不飽，多的是一個便當吃不完的人，但是不要浪費的文化，強迫你把它吃完，就胖了
」。


5.完整新聞連結 (或短網址)不可用YAHOO、LINE、MSN等轉載媒體:

https://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/5152816
不是外食害肥胖？他指貧窮才是元凶 網駁：與「這觀念」有關 - 生活 - 自由時報電子報
[圖]
劉晉仁／核稿編輯肥胖其實是一種貧窮病？網友發文指出，台灣飲食以碳水化合物為主，若要吃的更健康，外食成本往往相對較高，對收入不高的族群來說是一大負擔。貼文曝光後，引起網友熱議。 ...

 

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.99.27.37 (臺灣)
※ 作者: crashonU 2025-08-24 12:57:05
※ 文章代碼(AID): #1egfkaag (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1756011428.A.92A.html
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[新聞] 不是外食害肥胖？他指貧窮才是元凶 網駁：與「這觀念」有關
08-23 09:24 yokann
[新聞] 不是外食害肥胖？他指貧窮才是元凶
08-24 12:57 crashonU
推 RisingTackle: 美國窮人才吃速食垃圾食物
不適用台灣1F 106.105.2.49 台灣 08/24 12:57
→ Leo4891: 不是這樣 是窮人飲食只能靠澱粉高糖
根本不是啥怕浪費全吃完才變胖3F 223.137.142.49 台灣 08/24 12:58
推 s820912gmail: 垃圾夜市5F 101.12.214.85 台灣 08/24 12:58
推 se2422: 不適用於台灣6F 49.218.243.35 台灣 08/24 12:58
推 zeumax: 雖然 當中式飲食就算多菜也會胖啊7F 39.15.25.47 台灣 08/24 12:59
推 lianginptt: 靠腰喔不要浪費也能嘴8F 27.247.38.245 台灣 08/24 12:59
推 gin666: 健康餐一份吃飽就要200多 誰餐餐吃的起9F 1.173.7.93 台灣 08/24 12:59
推 hipab: 美食多，多吃少動就會胖啊，身體會囤積能量渡過環境變化10F 42.75.109.140 台灣 08/24 13:00
推 hellophoenix: 窮到只剩肥肉嗎？12F 39.10.48.19 台灣 08/24 13:01
→ ABOQQ: 肥胖就是沒時間或懶惰，沒其他藉口13F 1.163.127.220 台灣 08/24 13:02
噓 lianginptt: 你他媽不想浪費，要嘛自助餐自己夾要嘛自己煮，跟文化有個屁關係14F 27.247.38.245 台灣 08/24 13:02
推 hipab: 碳水化合物是很好的能量來源，只是你用不到那麼多罷了，但基因演化就是會讓你主動想16F 42.75.109.140 台灣 08/24 13:03
→ KudanAkito: 所以還是窮啊18F 223.136.65.210 台灣 08/24 13:03
→ hipab: 攝取19F 42.75.109.140 台灣 08/24 13:03
推 hkcdc: 碳水是人體最重要的能量來源20F 101.10.85.210 台灣 08/24 13:03
→ ABOQQ: 沒時間其實也算藉口，其實就一個懶字。但有些人真的被生活逼到沒時間，所以就當兩個原因21F 1.163.127.220 台灣 08/24 13:03
→ hkcdc: 現在我都要高碳水24F 101.10.85.210 台灣 08/24 13:04
推 zxlt3722: 健康餐一份100多啊哪有200多 我在台北市25F 61.228.88.87 台灣 08/24 13:05
推 bbflisky: 呷粗飽。26F 61.231.60.29 台灣 08/24 13:06
推 hipab: 好好用腦好嗎？跟貧窮有什麼關係？是食物來源太容易取得，又想漲價叫人買貴桑桑的食物了27F 42.75.109.140 台灣 08/24 13:06
→ laserx: 台灣 富人和窮人都被胖 我觀察30F 49.214.8.83 台灣 08/24 13:06
推 s81048112: 喝一杯快百飲料 真的窮？31F 27.52.160.163 台灣 08/24 13:08
→ peter0603: 說的沒錯QQ32F 203.68.22.23 台灣 08/24 13:08
噓 Magic0312: 那有錢要瘦確實很簡單，之前有些白癡一直吹嚴凱泰，重點是他身材也沒多好，而且還…33F 27.51.16.177 台灣 08/24 13:10
推 Arkzeon: 嚴凱泰說：你連吃都控制不了 還能控制什麼！  說的非常有道理。          然後他就食道癌了36F 150.116.47.38 台灣 08/24 13:13
→ KudanAkito: 有錢人更有時間金錢去吃真正的食物39F 223.136.65.210 台灣 08/24 13:15
推 hipab: 太愛喝熱湯喝到食道癌的始祖？40F 42.75.109.140 台灣 08/24 13:15
→ KudanAkito: 窮人只能選擇便當或是健康便當
能夠支配自己的時間跟飲食才算有錢啊只能趕時間吃便當只能算很會賺錢41F 223.136.65.210 台灣 08/24 13:15
推 gunfighter: 窮人做的都是體力工作 需要大量熱量然後攝取高糖高熱量食物 又容易肥胖這才是貧窮的死循環 你叫工人中餐吃減脂健康餐 看工人會不會砸你臉上44F 42.73.68.197 台灣 08/24 13:20
推 str8g: 重點在吃"原型食物" 台灣美食:臭豆腐,肉圓,48F 101.3.4.129 台灣 08/24 13:20
噓 Robert0213: 就是民進黨讓大家感到貧窮呀！老馬油電雙漲罵成怎樣？自己漲就時空背景之49F 118.160.79.99 台灣 08/24 13:21
→ str8g: 肉粽等都是加工食物51F 101.3.4.129 台灣 08/24 13:21
→ Robert0213: 術？跟美國談關稅，八門全開還要+20%，能不窮都難！52F 118.160.79.99 台灣 08/24 13:21
推 weliche: 跟窮哪有什麼關係 跟懶比較有關係
豆漿 蛋 雞胸肉 菜 是有多貴 ?
懶的買 懶的料理 懶的運動 才是原因好嗎54F 61.58.96.62 台灣 08/24 13:22

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