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作者 wcpsgb (故事師)
標題 [問卦] 每天走一萬步腳腳會變壯嗎？
時間 Fri Sep 19 16:37:29 2025

如標題啊

手錶會顯示步數

最近開始想每天走滿一萬步

外面走 或者

有時候就會在電腦桌前站起來原地踏步

阿 如果一直保持下去

會有什麼效果嗎？

還是單純心裡安慰？

有沒有卦？


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.64.177.69 (臺灣)
※ 作者: wcpsgb 2025-09-19 16:37:29
※ 文章代碼(AID): #1epHPBcF (Gossiping)
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→ ncc5566: 五樓每天被肛一萬下 肛門超級壯1F 1.164.79.148 台灣 09/19 16:38
推 azeroth: 走完很餓想吃東西 所以會變胖2F 111.242.109.244 台灣 09/19 16:39
噓 qt359101: 怕你練太壯3F 42.72.68.9 台灣 09/19 16:39
→ lostguy: 循環變好消水腫4F 1.168.247.242 台灣 09/19 16:39
推 ouboo: 不會變壯，但對身體有益。5F 223.140.17.241 台灣 09/19 16:39
→ hmcedamon: 一步40CM也才4公里 只比不動好一點6F 114.137.221.29 台灣 09/19 16:41
推 onion10021: 小秘訣用跑的比較會達成 你試試看
快達成啦7F 223.137.4.74 台灣 09/19 16:46
→ fallinlove15: 就血液循環變好 不會變壯9F 36.225.21.206 台灣 09/19 16:48
噓 bairn: 沒用，還是三高
用跑的比較會瘦，也省時間10F 111.71.213.69 台灣 09/19 16:49
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去日本慢慢走也破萬的腳痛心得14F 210.242.38.140 台灣 09/19 17:00
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推 yezero: 很普通的數字而已，對身體有益但要出現蘿蔔還早。19F 59.127.238.225 台灣 09/19 17:30

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