作者 Holmes7 (El Mundo)標題 [問卦] 20顆水餃熱量很高喔？時間 Fri Sep 26 21:46:22 2025
本肥我到高中畢業
BMI都還不到19
但我那時最恐怖的飯量
一次晚餐可以吃掉2盒菜市場水餃
和兩盒正宗排骨飯便當
後來因為太傷本
我媽就一次煮5杯米炒飯給我吃
但我現在就算一天只吃一餐還是爆肥
只能說代謝率下降真的變肥宅
可憐吶
-----
Sent from JPTT on my iPad
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.74.35 (臺灣)
※ 作者: Holmes7 2025-09-26 21:46:22
※ 文章代碼(AID): #1erfaml9 (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1758894384.A.BC9.html
推 kent: 五杯米炒飯........1F 111.249.180.150 台灣 09/26 21:47
我那時飯量是以鍋為單位
→ johnhmj: 100顆才算高2F 49.216.177.163 台灣 09/26 21:47
噓 k385476916: 現在多少？3F 118.163.104.149 台灣 09/26 21:47
28.5 BMI
推 em4: 一公斤白米大約七杯4F 27.53.106.2 台灣 09/26 21:47
→ k385476916: 一樓來吃芭樂5F 118.163.104.149 台灣 09/26 21:47
推 BeNative: 還好吧
又不是沒在動6F 101.8.239.200 台灣 09/26 21:47
→ jpnldvh: 一天一餐會胖我不信 餃子比拳頭大?8F 203.204.214.194 台灣 09/26 21:48
→ laugh8562: 豪洨五杯米==9F 219.70.223.154 台灣 09/26 21:49
5杯米才10碗飯而已欸
※ 編輯: Holmes7 (223.138.74.35 臺灣), 09/26/2025 21:50:45
→ justice2008: 肥宅基本盤不是吃30顆以上嗎10F 114.32.14.43 台灣 09/26 21:49
→ VL1003: 一天一餐，結果一餐都吃你文中前面說的？11F 1.162.32.128 台灣 09/26 21:50
→ justice2008: 別擔心 越胖代謝速度越快12F 114.32.14.43 台灣 09/26 21:50
推 kent: 周胖子的我可以吃30個 八方的反而不行會膩13F 111.249.180.150 台灣 09/26 21:50
推 BeNative: 我一餐吃20個鍋貼14F 101.8.239.200 台灣 09/26 21:50
→ a2156700: 還不如少量多餐16F 101.8.225.16 台灣 09/26 21:50
噓 ilovecat5566: 很低，至少要吃50顆水餃17F 49.215.57.145 台灣 09/26 21:57
推 angelo98: 生病了嗎吃那麼少才5杯米..這邊都10杯米起跳18F 101.8.241.243 台灣 09/26 21:57
推 w08445566: 血糖20F 114.27.130.144 台灣 09/26 22:06
推 s9234032: 兩個便當吧21F 223.136.246.238 台灣 09/26 22:10
推 jesiuty: BMR很重要
小學生BMR一定高的還在長身高 20顆如果不是大顆的 肯定不夠
一般的不是特別大肉不是特別多沒有什麼肥的700卡左右而已 比一個排骨便當還低22F 222.254.207.145 越南 09/26 22:18
→ onomekab: 一顆50大卡來算就1000大卡 4顆抵一碗飯27F 36.227.222.98 台灣 09/26 23:14
--