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標題 [新聞] 男工作20年不升遷！50歲時「被現實打醒
時間 Mon Oct 20 08:05:10 2025
標題 [新聞] 男工作20年不升遷！50歲時「被現實打醒
時間 Mon Oct 20 08:05:10 2025
男工作20年不升遷！50歲時「被現實打醒」後悔了：不應該這樣
三立 2025/10/18 06:10
國際中心／倪譽瑋報導
工作是否該升遷？人人的看法不同。日本一名上班族重視個人時間，不想面對高職位壓力「
堅持當普通社員」，一路工作到50歲，發現自己可領的退休金少同梯同事太多，驚呼「不應
該」；之後妻子更問「我們以後怎麼辦？」讓他不得不思考老年生活的現實，感嘆「我一直
以為做自己就好，這下好像不太妙了」。
堅持當普通社員」，一路工作到50歲，發現自己可領的退休金少同梯同事太多，驚呼「不應
該」；之後妻子更問「我們以後怎麼辦？」讓他不得不思考老年生活的現實，感嘆「我一直
以為做自己就好，這下好像不太妙了」。
日本上班族拒升遷20多年 薪水好久都沒漲
根據日媒《THE GOLD ONLINE》報導，50歲上班族岸本悠介（化名）自大學畢業後便進入一
家大型製造公司，他始終堅持「當一般社員就夠了」拒絕晉升，同梯同事陸續升上課長、部
長等職位，只有他還是普通員工，岸本說「我不想被升遷競爭綁架，只是增加壓力，還會失
去陪伴家人和做音樂的時間。」
家大型製造公司，他始終堅持「當一般社員就夠了」拒絕晉升，同梯同事陸續升上課長、部
長等職位，只有他還是普通員工，岸本說「我不想被升遷競爭綁架，只是增加壓力，還會失
去陪伴家人和做音樂的時間。」
由於長期停留在基層職位，岸本的薪資自20多歲後期起就變化不大，年收大約維持在480萬
日圓（約新台幣97萬元）左右，十多年間幾乎沒成長，這樣「按照自己節奏走」的步調在他
50歲那年受到挑戰。
日圓（約新台幣97萬元）左右，十多年間幾乎沒成長，這樣「按照自己節奏走」的步調在他
50歲那年受到挑戰。
50歲見退休金竟少得驚人 後悔、焦慮湧現
岸本收到政府寄來的年金通知書後，由於薪資成長停滯，導致保費累積不足，讓年金金額遠
不如預期。他發現自己未來每月僅能領取13萬4000日圓（約新台幣2.7萬元）的退休金，這
數字讓他當場嚇到，「我原以為在大公司工作20多年，年金應該不會太低，沒想到只有這樣
。」
不如預期。他發現自己未來每月僅能領取13萬4000日圓（約新台幣2.7萬元）的退休金，這
數字讓他當場嚇到，「我原以為在大公司工作20多年，年金應該不會太低，沒想到只有這樣
。」
令人心痛的是，他的同期好友目前擔任部長，年金估算值約為17萬日圓（約新台幣3.4萬元
），兩人相差之大，讓岸本感受到強烈落差、心裡深受衝擊，他坦言，過去看著主管們忙到
深夜、壓力巨大時，曾慶幸自己沒有升職；但如今退休金少得難以維生，岸本驚覺「這下好
像不太妙」開始懷疑自己的人生選擇。
），兩人相差之大，讓岸本感受到強烈落差、心裡深受衝擊，他坦言，過去看著主管們忙到
深夜、壓力巨大時，曾慶幸自己沒有升職；但如今退休金少得難以維生，岸本驚覺「這下好
像不太妙」開始懷疑自己的人生選擇。
專家提醒：職業自由無錯 但需長期理財規劃
妻子最近也直接問岸本，「以後我們要怎麼辦？」讓他更加焦慮，感嘆「我一直以為做自己
就好，現在才知道，想守住『自我』的生活，其實也要有經濟實力支撐。」
報導補充，選擇「不升遷」並非錯誤，但在岸本的例子中，他忽略了長期收入規劃與退休準
備，導致在晚年面臨經濟壓力；保持自我與生活平衡固然重要，但若財力不足以負擔生活，
「職業自由」最終可能變成老後的負擔。
備，導致在晚年面臨經濟壓力；保持自我與生活平衡固然重要，但若財力不足以負擔生活，
「職業自由」最終可能變成老後的負擔。
https://www.setn.com/m/ampnews.aspx?NewsID=1737273
男工作20年不升遷！50歲時「被現實打醒」後悔了：不應該這樣 | 國際 | 三立新聞網 SETN.COM
![[圖]]()
日本一名50歲上班族堅持「不升遷、只想當普通社員」，享受下班後陪家人與玩音樂的自由，卻因薪資多年未成長，退休金估算僅每月13萬4000日圓，與同期同事差距高達1.3倍，讓他驚覺「做自己也要有經濟實力」。 ...
![[圖]](https://attach.setn.com/newsimages/2016/12/15/744692-PH.jpg)
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※ 作者: monniea 2025-10-20 08:05:10
※ 文章代碼(AID): #1ezNouVk (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1760918712.A.7EE.html
→ : 有技術該考慮 自己創業了1F 223.141.116.150 台灣 10/20 08:05
噓 : 資方找不到中層夾心餅背鍋 開始急著發新聞販賣恐懼了？ 太可悲了2F 49.217.137.23 台灣 10/20 08:06
推 : 幹嘛後悔,世事無兩全...至少心靈健康4F 49.159.180.39 台灣 10/20 08:06
推 : 在台灣傳產你升遷搞不好還沒有年薪97萬5F 220.128.121.214 台灣 10/20 08:06
推 : 日本的退休金比台灣還少？6F 223.136.135.114 台灣 10/20 08:07
→ : 了三十年,不要想過好處全拿的人生7F 49.159.180.39 台灣 10/20 08:07
推 : 所以當部長的退休金3.4 是比他2.7沒多多8F 36.228.202.88 台灣 10/20 08:07
→ : 一個月少吃40碗拉麵9F 49.218.144.70 台灣 10/20 08:07
推 : 變相洗腦升遷 然後塞更多工作給你加10F 49.216.18.197 台灣 10/20 08:07
→ : 少11F 36.228.202.88 台灣 10/20 08:07
推 : 延後退休阿 不然還能怎樣 活到老幹到老吧12F 111.235.240.97 台灣 10/20 08:07
→ : 一咪咪薪水13F 49.216.18.197 台灣 10/20 08:07
噓 : 20年準時上下班，至少爽過有什麼好後14F 42.70.74.17 台灣 10/20 08:07
噓 : 升遷就過勞死，少騙15F 42.78.234.205 台灣 10/20 08:07
→ : 悔的16F 42.70.74.17 台灣 10/20 08:07
推 : 有爽到是要後悔什麼17F 111.82.255.104 台灣 10/20 08:07
噓 : 這一看就知道資方新聞，給噓18F 223.143.211.134 台灣 10/20 08:07
噓 : 2.7w跟3.4w是有差這麼多嗎19F 60.248.183.162 台灣 10/20 08:07
→ : 他就錯在不該結婚,單身可以很克難過20F 49.159.180.39 台灣 10/20 08:08
→ : 這也可以發一篇21F 60.248.183.162 台灣 10/20 08:08
噓 : 部長才多7000?????????????????????????22F 60.248.161.28 台灣 10/20 08:08
→ : 2萬7跟3萬4叫做強烈落差? 阿本仔有夠摳連23F 111.242.34.106 台灣 10/20 08:08
→ : 這根本是勸人不要升遷吧
壓力那麼大才多7000退休金, 笑死24F 60.248.161.28 台灣 10/20 08:08
壓力那麼大才多7000退休金, 笑死24F 60.248.161.28 台灣 10/20 08:08
→ : 退休當天老婆再送張離婚同意書26F 49.218.144.70 台灣 10/20 08:09
推 : 當初他歐印台積電就沒事了27F 1.163.205.241 台灣 10/20 08:09
→ : 等到幹部給薪有符合多出來的事再來發吧28F 223.143.211.134 台灣 10/20 08:09
→ : 也才差7千是差多少 一輩子不用擔工作壓力耶29F 1.165.20.95 台灣 10/20 08:09
→ : 那是你寄己的問題30F 49.215.93.117 台灣 10/20 08:09
噓 : 什麼鳥新聞31F 111.250.71.166 台灣 10/20 08:10
噓 : 這家媒體之前報導退休當天 妻子提出離婚 感覺都是胡謅的32F 223.137.32.189 台灣 10/20 08:10
→ : 大家都躺平沒人想努力了34F 49.216.18.8 台灣 10/20 08:10
推 : 自己創業35F 106.1.224.161 台灣 10/20 08:10
噓 : 8736F 61.65.240.19 台灣 10/20 08:10
→ : 做得要死還沒機會升遷才是常態37F 49.216.18.8 台灣 10/20 08:10
→ : 有的工作沒有升遷啊38F 42.77.39.223 台灣 10/20 08:11
噓 : 好像差沒多少39F 39.9.69.5 台灣 10/20 08:11
→ : 領多少錢就做多少事
你給我基本工資我就去公司躺平，很合理40F 49.216.18.8 台灣 10/20 08:12
你給我基本工資我就去公司躺平，很合理40F 49.216.18.8 台灣 10/20 08:12
噓 : 還好吧42F 111.243.169.65 台灣 10/20 08:12
推 : 以為是政府的勞退自提廣告 原來不是43F 223.139.200.120 台灣 10/20 08:13
推 : 做20年升遷不升遷的月退是17萬和13.6萬 叫做相差很大XDDD44F 42.71.198.113 台灣 10/20 08:13
推 : 日本人連唬爛文都寫這麼保守，我真的他46F 27.240.233.240 台灣 10/20 08:13
→ : 可以不退休阿 基層沒啥壓力47F 111.246.172.72 台灣 10/20 08:13
→ : 哭死48F 27.240.233.240 台灣 10/20 08:13
→ : 日本人多案例多咩49F 42.77.39.223 台灣 10/20 08:13
推 : 看起來升上去就還真賺個加班費而已50F 118.163.179.141 台灣 10/20 08:15
推 : 誰在跟你50歲退休 台灣至少60歲好嗎51F 223.136.135.114 台灣 10/20 08:15
推 : 有自己的生活和外快或被動收入就沒差。一個月8000台幣的差距，若能自在生活40年也不是不合理。52F 118.232.20.170 台灣 10/20 08:15
推 : 升遷很多可能只有賺加班費的機會55F 219.68.201.50 台灣 10/20 08:16
→ : 升遷+500，升的越高CP值越低，資方是發現大家都躺平，開始買新聞洗地56F 60.248.240.223 台灣 10/20 08:16
推 : 還以為差好幾萬 才差7千 會差很多嗎?58F 163.23.173.249 台灣 10/20 08:16
推 : 2.7和3.4 根本沒啥差 自己去買股票投資59F 123.110.50.249 台灣 10/20 08:16
推 : 7000塊差很多？一個月一天差200塊，日本物61F 114.42.181.71 台灣 10/20 08:16
推 : 才差7000這證明他不升是正確決定吧62F 123.252.19.17 台灣 10/20 08:16
→ : 價來說是差在哪裡63F 114.42.181.71 台灣 10/20 08:16
→ : 日本就職雜誌退休雜誌的文章吧64F 42.77.39.223 台灣 10/20 08:17
→ : 可以做到65歲退休65F 123.110.50.249 台灣 10/20 08:17
推 : 開始學老共了喔，鼓吹要為國奮鬥，66F 49.214.1.26 台灣 10/20 08:17
推 : 才差7000，笑死67F 111.71.213.142 台灣 10/20 08:17
→ : 不能躺好躺滿68F 49.214.1.26 台灣 10/20 08:17
→ : 炒股就好 誰工作誰就輸了69F 125.227.137.213 台灣 10/20 08:18
推 : 更別說部長級別的搞不好身體都操爛了說不定領個20年就死了70F 42.71.198.113 台灣 10/20 08:19
推 : 這是要買新聞嗎72F 223.137.218.21 台灣 10/20 08:19
推 : 差七千 台灣沒差73F 42.79.129.152 台灣 10/20 08:20
→ : 至少他身心健康吧?74F 36.224.0.249 台灣 10/20 08:21
噓 : 不想升官加薪又不投資理財 = 自掘墳墓75F 1.161.171.45 台灣 10/20 08:22
→ : 97萬還哭？76F 39.12.33.20 台灣 10/20 08:22
噓 : 整間公司每個都當主管誰做基層77F 42.77.135.197 台灣 10/20 08:23
→ : 怎麼不說後悔沒買比特78F 223.139.237.18 台灣 10/20 08:23
→ : 想也知道是業配文79F 42.77.135.197 台灣 10/20 08:23
推 : 7000有跟沒有一樣 多領的精神壓力更大80F 125.227.5.222 台灣 10/20 08:23
推 : ？部長才3.4，那我寧可2.7
2.7其實沒差，重點是不能只靠年金81F 110.28.17.195 台灣 10/20 08:24
2.7其實沒差，重點是不能只靠年金81F 110.28.17.195 台灣 10/20 08:24
推 : 蛤，講的你升遷就更好一樣，不都是選擇嗎83F 223.137.23.148 台灣 10/20 08:25
噓 : 爽了20年 叫三小84F 42.77.90.166 台灣 10/20 08:25
推 : 差台幣7k，好哦85F 223.143.230.219 台灣 10/20 08:27
→ : 不升官 醫藥費省很多86F 49.216.44.196 台灣 10/20 08:27
推 : 想也知道業配，沒人想做夾心餅替死87F 27.52.7.56 台灣 10/20 08:28
推 : 拼命升遷可能在40歲就死了，還撐不到退88F 49.216.188.200 台灣 10/20 08:28
→ : 鬼89F 27.52.7.56 台灣 10/20 08:29
→ : 休呢90F 49.216.188.200 台灣 10/20 08:29
推 : 才差7000這根本賺翻了吧91F 42.79.71.52 台灣 10/20 08:31
噓 : 這叫少得驚人？這位記者要不要先擔心自己的退休金啊92F 61.70.199.133 台灣 10/20 08:31
→ : 看完都不想升遷了94F 223.137.70.203 台灣 10/20 08:32
推 : 後悔？這麼有想法的人在下定決心的當初沒有設95F 42.70.71.71 台灣 10/20 08:33
噓 : 7000元居然是基層和主管的差別，只96F 106.1.228.132 台灣 10/20 08:33
→ : 想過各種狀況嗎？97F 42.70.71.71 台灣 10/20 08:33
→ : 能說躺平比較舒服98F 106.1.228.132 台灣 10/20 08:33
→ : 多注意跟自己有關的事物跟規劃的重要性99F 101.12.162.77 台灣 10/20 08:34
推 : 自己選的不是嗎？不然都給你爽就好啦^_^100F 114.136.164.231 台灣 10/20 08:34
→ : 玩股票副業都比寄望年金好101F 106.1.228.132 台灣 10/20 08:35
噓 : 蛤？102F 101.12.130.70 台灣 10/20 08:35
推 : 看來日本躺平族也是挺多的才會出現這種文騙騙新鮮人103F 211.76.175.162 台灣 10/20 08:35
→ : 當下好過生活舒服 就忘記或不去思考105F 101.12.162.77 台灣 10/20 08:35
→ : 這差距頗呵106F 111.71.212.195 台灣 10/20 08:35
→ : 就會遇到這種事
不然股市這種漲法 就算失落幾十年107F 101.12.162.77 台灣 10/20 08:35
不然股市這種漲法 就算失落幾十年107F 101.12.162.77 台灣 10/20 08:35
→ : 然後意外暴露出其實根本差不多 哈哈109F 211.76.175.162 台灣 10/20 08:36
→ : 定期定額買下去 退休還是沒問題的110F 101.12.162.77 台灣 10/20 08:36
推 : 覺得沒投資問題比較大（？推文歐印台積電xd111F 110.28.10.142 台灣 10/20 08:37
噓 : 7000爽20年 拉基新聞113F 118.171.91.52 台灣 10/20 08:37
→ : 躺平比較爽吧？我覺得這種新聞是怕年輕人都爽爽躺平而發的114F 42.70.100.112 台灣 10/20 08:37
噓 : 智障屎霉 笑爛116F 42.79.79.231 台灣 10/20 08:38
→ : 日本社畜薪水有這麼低嗎117F 39.15.49.248 台灣 10/20 08:38
推 : 過勞死 窮忙死 孤獨死 總有一種適合118F 118.165.192.7 台灣 10/20 08:39
噓 : 傻傻當社畜就是吃大鍋飯的思想，真以為政府可以養一輩子喔119F 106.1.228.132 台灣 10/20 08:39
噓 : 嘈點太多甚麼垃圾新聞 不愧是泣121F 125.227.21.90 台灣 10/20 08:39
→ : 少那邊騙，勞保極限就那邊，最好有差這麼多122F 27.240.128.76 台灣 10/20 08:39
推 : 差7000塊有這麼慘嗎 三立寫作水準124F 42.78.233.61 台灣 10/20 08:39
推 : 二十幾年沒壓力才差七千 退休打工殺時間就好 根本鼓勵人不要升遷lol125F 103.126.255.171 台灣 10/20 08:40
噓 : 毫無說服力 那個金額差少到我也不想升127F 42.75.186.83 台灣 10/20 08:41
推 : 缺奴隸洗新聞128F 111.83.242.23 台灣 10/20 08:41
噓 : 這智障就沒規劃退休啊，這麼早回家不會找收入來源嗎？129F 106.64.137.30 台灣 10/20 08:42
推 : 應該是3萬跟45800的差別，退休金會有差，還是要高些勞保退休才會高131F 223.136.105.224 台灣 10/20 08:43
推 : 寫一大堆 結果比別人苦了幾十年才多不到1W不就更證明他是對的133F 211.22.143.102 台灣 10/20 08:45
→ : A升職後有點忙,A女友都約B去吃飯135F 49.214.0.102 台灣 10/20 08:46
推 : 現場儲幹時間到都強迫升職錢也沒比
較多壓力山大，年輕時傻傻的只想出
人頭地做到快過勞死136F 111.83.242.23 台灣 10/20 08:49
較多壓力山大，年輕時傻傻的只想出
人頭地做到快過勞死136F 111.83.242.23 台灣 10/20 08:49
噓 : 是怎樣，被企業強迫寫這篇文章鼓吹升遷嗎139F 27.242.4.225 台灣 10/20 08:51
→ : 這差距還好吧141F 223.141.13.102 台灣 10/20 08:53
噓 : 才差7000日圓，那個升遷的同事才該震驚吧142F 42.74.51.107 台灣 10/20 08:54
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