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標題 [新聞] 「日睡2-4小時、凌晨3點開會」 高市早苗掀過勞疑慮
時間 Mon Nov 17 13:19:04 2025
標題 [新聞] 「日睡2-4小時、凌晨3點開會」 高市早苗掀過勞疑慮
時間 Mon Nov 17 13:19:04 2025
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1.媒體來源:
自由時報
2.記者署名:
陳成良
3.完整新聞標題:
「日睡2-4小時、凌晨3點開會」 高市早苗掀過勞疑慮
4.完整新聞內文:
英國《衛報》報導，日本首相高市早苗近日透露，她每天僅靠2至4小時睡眠支撐繁重政務
，引發外界強烈關注，也重新點燃日本社會對工作與生活失衡的討論。
高市在國會質詢中指著自己眼下的黑眼圈表示，現在每天大約睡2小時，最長也只有4小時
。她的習慣與其政治偶像、前英國首相柴契爾相似。上週高市曾在凌晨3點召集幕僚開會
，準備早上國會預算委員會的質詢，外界直言這與她上任後喊出的「工作、工作、再工作
」形成強烈對照。
。她的習慣與其政治偶像、前英國首相柴契爾相似。上週高市曾在凌晨3點召集幕僚開會
，準備早上國會預算委員會的質詢，外界直言這與她上任後喊出的「工作、工作、再工作
」形成強烈對照。
報導指出，日本多年努力改善過勞職場文化，但長工時及下班應酬仍十分普遍。過勞死（
karoshi）案例屢見不鮮，也使疲憊不堪的家庭更難抬升低生育率。有評論擔心，高市以
身作則的超長工時，可能讓企業或政府機關認為延長工時是「增長經濟」的必要手段，尤
其她的政府正在討論是否調整加班工時上限。
karoshi）案例屢見不鮮，也使疲憊不堪的家庭更難抬升低生育率。有評論擔心，高市以
身作則的超長工時，可能讓企業或政府機關認為延長工時是「增長經濟」的必要手段，尤
其她的政府正在討論是否調整加班工時上限。
高市則表示，任何政策都會以勞工健康為優先。她稱，理想狀態是能讓民眾在育兒、照護
與工作之間取得平衡，也能享有休閒與放鬆。
【上任後行程滿檔 各界關心其身心負荷】
高市10月初贏得自民黨黨魁選舉後隨即出任日本首位女首相，工作節奏瞬間加快。她上任
數日便前往馬來西亞出席東協（ASEAN）峰會，之後在日本接待美國前總統川普，再赴南
韓參加 Apec 高峰會並與中國國家主席習近平會晤。
數日便前往馬來西亞出席東協（ASEAN）峰會，之後在日本接待美國前總統川普，再赴南
韓參加 Apec 高峰會並與中國國家主席習近平會晤。
在野黨議員中島克仁公開呼籲她「多睡一點」，前經濟再生大臣齊藤健更坦言「真心擔心
她的健康」。高市對此僅以微笑回應。
根據世界睡眠日3月公布的研究，日本民眾平日平均睡眠時間為7小時1分鐘，比全球平均
少38分鐘，也低於美國、英國、法國、德國、義大利與加拿大。不過，即便如此，也少有
人像高市一樣每天僅睡不到4小時。
少38分鐘，也低於美國、英國、法國、德國、義大利與加拿大。不過，即便如此，也少有
人像高市一樣每天僅睡不到4小時。
報導提到，自高市日前暗示日本可能在台海衝突中「採取軍事行動」後，引爆中國強烈不
滿，兩國關係急速升溫。外界認為，這場外交爭議勢必讓她在處理政務時承受更多壓力，
也象徵她未來仍將面臨更多「無眠的夜晚」。
滿，兩國關係急速升溫。外界認為，這場外交爭議勢必讓她在處理政務時承受更多壓力，
也象徵她未來仍將面臨更多「無眠的夜晚」。
5.完整新聞連結 (或短網址)不可用YAHOO、LINE、MSN等轉載媒體:
https://news.ltn.com.tw/news/world/breakingnews/5247651
「日睡2-4小時、凌晨3點開會」 高市早苗掀過勞疑慮 - 國際 - 自由時報電子報
![[圖]]()
英國《衛報》報導，日本首相高市早苗近日透露，她每天僅靠2至4小時睡眠支撐繁重政務，引發外界強烈關注，也重新點燃日本社會對工作與生活失衡的討論。高市在國會質詢中指著自己眼下的黑眼圈表示，現在每天大約睡2小時，最長也只有4小時。她的習慣與其政治偶像、前英國首相柴契爾相似。上週高市曾在凌晨3點召集幕僚開會 ...
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6.備註:
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※ 作者: noposo 2025-11-17 13:19:04
※ 文章代碼(AID): #1f6h1Bu6 (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1763356747.A.E06.html
推 : 嗡嗡嗡 要進去關了1F 114.137.114.12 台灣 11/17 13:19
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噓 : 繼續吹 看你這個右翼能不能撐一年cccc9F 101.14.7.55 台灣 11/17 13:22
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