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作者 loserfatotak (魯肥宅沒老婆(TAT))
標題 [問卦] 巨巨能練嗎？怎麼越練越小
時間 Tue Nov 18 08:14:15 2025

先複習肌肌長大的原理

用力讓肌肌超負荷

肌肌會有微型創傷

休息讓肌肌復原

復原後肌肌就長大

能套用在巨巨嗎

如何讓巨巨超負荷

讓巨巨產生微型創傷

怎樣休息讓巨巨復原

有沒有八卦

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.12.113.8 (臺灣)
※ 作者: loserfatotak 2025-11-18 08:14:15
※ 文章代碼(AID): #1f6xfPlZ (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1763424857.A.BE3.html
→ preisner: 五樓都去228練,你可以找他1F 60.248.161.28 台灣 11/18 08:14
推 kawazakiz2: 懶叫沒有肌肉
小就是小，沒救惹2F 59.124.95.74 台灣 11/18 08:14
→ s820912gmail: 假肌肉4F 106.1.224.161 台灣 11/18 08:16
推 lgw2001: 越練越小很正常5F 101.10.94.232 台灣 11/18 08:27
推 Jimny5566: 充血的是不能練的海綿體不是能練的肌肉所以小雞雞才會讓人絕望，基本上無救6F 118.170.234.219 台灣 11/18 08:27
→ kawazakiz2: 割自己包皮來補也只是增粗，無法加長所以小就是小，等投胎看看有沒有機會8F 59.124.95.74 台灣 11/18 08:28

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