作者 rizzo123 (阿烙)標題 Re: [問卦] 以健康的角度，不餓不用吃早餐?時間 Wed Nov 19 19:56:57 2025
問題是以正常健康的作息習慣來說（就是不吃宵夜，日出而作日落而息）
你晚餐算晚上八點吃完，隔天八點上班。
間隔12小時空腹去上班你可以?不要說勞力性工作，上班族也不行。
以為人人都在玩168喔?
至於少吃蔬菜多吃飯更不用提了。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.173.95.155 (臺灣)
※ 作者: rizzo123 2025-11-19 19:56:57
※ 文章代碼(AID): #1f7R2BXI (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1763553419.A.852.html
※ 同主題文章:
Re: [問卦] 以健康的角度，不餓不用吃早餐?
11-19 19:56 rizzo123
→ butmyass: 呃，其實真的不吃早餐也沒感覺
吃了反而中午食慾很差1F 1.175.130.189 台灣 11/19 19:58
推 Gentile: 空腹上班為啥不行 我還空腹重訓完
再去上3F 42.73.107.224 台灣 11/19 20:05
→ dferww55: 不吃根本就不會怎樣，只是人會有慣性，習慣吃就必須去對抗那個慣性，一陣子不吃就習慣了5F 220.141.15.189 台灣 11/19 20:05
推 ayuhb: 不吃早餐上工我可能會暈倒8F 42.72.177.113 台灣 11/19 20:11
--