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作者 copybrown (copybrown)
標題 [新聞] 滑手機導致反應遲緩、心率加速　研究曝：
時間 Tue Dec  9 23:04:32 2025

1.媒體來源:
TVBS

2.記者署名:
編輯 梁萱琪 / 責任編輯 李育靜 報導

3.完整新聞標題:
滑手機導致反應遲緩、心率加速　研究曝：如同「賭博成癮」

4.完整新聞內文:

智慧手機的普及帶來便利，卻也引發許多健康隱憂。北海道大學研究團隊最新研究指出，
容易被手機分心的人不僅專注力較差，對身體內在信號的感知能力也較低，這種模式與「
賭博成癮」相似，值得社會關注。



研究發現：手機使人反應時間延長 心率顯著加速
研究召集58名年輕受試者，透過視覺任務與生理監測，探討手機干擾對注意力和身體感知
的影響，實驗要求參與者完成簡單的視覺任務，同時呈現手機相關圖像（如來電畫面）和
無關的控制圖像。



結果發現，約半數受試者會因手機圖像而分心，即使這些影像與主要任務無關，且這些人
的反應時間明顯延長，顯示專注力受到干擾。此外，他們在看到手機影像時，心率顯著加
速，反映出更敏感的生理反應。


手機信號讓人內在感知能力變低 跟「賭博成癮」一樣
更值得注意的是，容易分心的受試者自述對身體內部信號（如心跳、呼吸）的感知能力較
差。這種現象與行為成癮（如賭博、藥物濫用）的模式類似，注意力易被特定刺激吸引，
伴隨強烈的生理反應，同時身體信號的感知逐漸降低。



未來將進一步探討手機分心與大腦活動關聯
研究人員春樹佑介指出，過度依賴手機不僅影響注意力，也可能改變人們對身體感覺的敏
感度和自我認知能力。他們希望這些發現能促進設計更有效的干預措施，鼓勵年輕世代培
養健康的數位習慣。


未來研究人員計畫進一步探討手機分心與大腦活動的關聯，尤其是在青春期或成年早期是
否有早期徵兆，為預防工作提供更多依據，目前相關結果已發表於《Communications
Psychology》期刊。


◎ 資料來源／明日科學

5.完整新聞連結 (或短網址)不可用YAHOO、LINE、MSN等轉載媒體:
https://news.tvbs.com.tw/health/3068038
滑手機導致反應遲緩、心率加速　研究曝：如同「賭博成癮」│TVBS新聞網
[圖]
智慧手機的普及帶來便利，卻也引發許多健康隱憂。北海道大學研究團隊最新研究指出，容易被手機分心的人不僅專注力較差，對身體內在信號的感知能力也較低，這種模式與「賭博成癮」相似，值得社會關注。 ...

 

6.備註:

日本研究穩了吧

各位每天都划手機賭博成癮阿 小心阿~

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※ 作者: copybrown 2025-12-09 23:04:32
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